女生在經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎
在來月經(jīng)的時候每個女孩子都是不放心的，因為來月經(jīng)是每個女孩子必須要經(jīng)歷的事情，如果來月經(jīng)的時候該注意的事項不注意的話就會威脅到女人的身體健康，每次來月經(jīng)的時候必須要合理的飲食，盡量少吃一些對身體不利的食物，很多女孩子特別的喜歡喝蜂蜜柚子茶，那么女生經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎？
蜂蜜柚子茶功效：
柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。
中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過后能消暑清熱，口感一流。
蜂蜜柚子茶作用：
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養(yǎng)生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。
女人在經(jīng)期是可以喝蜂蜜柚子茶的，這個蜂蜜柚子茶本身都特別的有營養(yǎng)，女人不管是在來月經(jīng)的時候還是什么時候都是可以喝的，不過一定要避免自己的身體是出于虛寒的狀態(tài)中，這個時候就不要吃這些冰冷的東西，而是給自己吃一些暖和的食物，對自己的月經(jīng)調(diào)節(jié)才是最好的。
