濕氣，通常的被說為是萬病之源，在中醫(yī)上都有很詳細的記載，人體因為各種原因，食物或者在比較潮濕的地方生活很久，這些情況都會導致體內濕氣過重，身體的抵抗力就會下降，會加大出現(xiàn)各種身體疾病的幾率，這是非常的嚴重的，現(xiàn)在，特別是女性的抵抗力比較弱，那么女人體內有濕氣的表現(xiàn)是什么呢？

1、頭部。當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當濕邪最初侵襲身體時，可呈現(xiàn)頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發(fā)熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證，除濕氣，祛濕健脾，是冬季女性和中老年人最熱門的話題。

2、關節(jié)。如果體內已經侵蝕到關節(jié)的時候，關節(jié)也會出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運行不暢，會有四肢關節(jié)酸痛沉重，關節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。

3、消化效果。濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。

4、小便及婦女帶下，而且大便也會表現(xiàn)的比較稀，女性和中老年人特別關注這個問題！。濕邪還有一個特征也是“趨下”，輕易傷及人的腰以下部位，中醫(yī)養(yǎng)生，健脾“化濕”。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特征都相對經典。

大家可以仔細的看看上面所記載的濕氣表現(xiàn)，對照一下，看看各位女性朋友有沒有出現(xiàn)過濕氣過重的這種情況，如果有，就有必要采取祛濕的措施了，濕氣特別嚴重的朋友，可以去請教一下專業(yè)的人士，這樣能更好的祛濕，減輕身體的健康問題。