正常的女性每個(gè)月都有一個(gè)生理周期，但是很多那不行由于長(zhǎng)期面對(duì)巨大的工作壓力和不良的生活習(xí)慣就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，其中月經(jīng)量減少就是困擾這很多女性的一種疾病，這樣對(duì)女性的身體健康的影響是非常大的，但是想要更好的緩解一定要掌握好原因，下面一起了解下月經(jīng)少真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎。

月經(jīng)少真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎

內(nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài) 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

內(nèi)分泌失調(diào)的原因

▲生理因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而失調(diào)，這也就是為什么年紀(jì)越小，內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長(zhǎng)，就需要給它更多關(guān)注。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)來(lái)自于遺傳。

▲營(yíng)養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問(wèn)題就會(huì)一一出現(xiàn)。

▲情緒因素：心理也是個(gè)重要原因。我們要承受來(lái)自各個(gè)方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來(lái)應(yīng)對(duì)，難以徹底放松下來(lái)。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)造成激素分泌的紊亂，即通常所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)。

▲環(huán)境因素：嚴(yán)重的環(huán)境污染對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃?？諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，在通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問(wèn)題。

女性內(nèi)分泌失調(diào)癥狀

▲肌膚惡化 很多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事。其實(shí)這不只是單單的皮膚問(wèn)題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。

▲脾氣急躁 更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

上面就是對(duì)月經(jīng)少真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道內(nèi)分泌失調(diào)是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)減少或者是閉經(jīng)等現(xiàn)象，但是不能盲目自行服用藥物，否則會(huì)加重病情，平時(shí)一定要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和規(guī)律的生活習(xí)慣。