月經(jīng)是女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的一次的事情。有時(shí)候月經(jīng)來了，可是與此同時(shí)帶來的還有月經(jīng)量過多的問題。月經(jīng)流血過多最直觀的表現(xiàn)就是一兩個(gè)小時(shí)衛(wèi)生巾就已經(jīng)濕透了。如果月經(jīng)流血過多可以怎么調(diào)理呢？

一： 地黃益母酒

1：材料：益母草10克，黃酒200毫升，生地黃6克制作方法：取一個(gè)滲出瓷瓶(或杯)，將黃酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黃，蒸20分鐘，主要要隔水蒸。服用方法：每日兩次，每次服用50毫升。

二： 黑木耳紅棗茶

材料：黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。做法：煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7日。功效：可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適用于氣不攝血之月經(jīng)過多。還可以清熱涼血，止血固沖。

三： 母雞艾葉湯

1：材料：艾葉15克，老母雞一只制作方法：老母雞、艾葉都清洗干凈，將老母雞切成塊，兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。服用方法：一劑藥湯分2-3次服用，在月經(jīng)期連續(xù)服用2-3劑。適應(yīng)癥：該食療方適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多者，或伴有失眠多夢、心悸癥狀者。

四： 蓮子花茶

材料：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。做法：先將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí)后，加冰糖燉爛備用，接著，將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻，就可以飲用。功效：蓮子具有補(bǔ)脾，養(yǎng)心益腎，澀可固脫的功效。加上冰糖、花茶，可以理氣解郁。三藥合用，補(bǔ)而不滯，而達(dá)氣行則血行，補(bǔ)氣以攝血之目的。

五： 歸芪雞

材料：黃芪30克，雞肉250克，當(dāng)歸20克，味精、鹽適量制作方法：雞肉洗凈切成塊，和當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中，然后加入適量的水，用文火燉熟，加入適量的味精和鹽就可以了。服用方法：每周服用3次。適應(yīng)癥：雞肉能溫中健脾，黃芪、當(dāng)歸能益氣養(yǎng)血，又能雞肉的膻氣，該食療方可補(bǔ)氣血，治療月經(jīng)過多。

六： 濃茶紅糖湯

1：材料：紅糖、茶葉適量制作方法：茶葉加水煮成濃茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根據(jù)自己的口味加入適量的紅糖，攪拌均勻。服用方法：每日一次適應(yīng)癥：該食療方具有清熱的功效，適合月經(jīng)前期量過多者。

七： 專家指出：月經(jīng)量多是

常見的月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)，如果這種癥狀持續(xù)的時(shí)間較長，女性朋友們就要注意了，因?yàn)樵摬〉挠绊懛浅４?，輕則是身體的變化，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成不孕不育。