女人一周有幾次性生活比較好
2017-05-08 11:09:35 來源：360常識網
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導語：性生活雖然是兩個人感情交流方式之一，但是也是要有所節(jié)制。并不能無度的過性生活，對彼此雙方也是不好的。那么女人一周過幾次性生活比較好
性生活雖然是兩個人感情交流方式之一，但是也是要有所節(jié)制。并不能無度的過性生活，對彼此雙方也是不好的。那么女人一周過幾次性生活比較好？
每周至少做幾次愛才更健康
規(guī)律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩(wěn)定。
提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現(xiàn)、讓人措手不及的擔心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了！其實，做到這一點并不難。
每周至少做愛一次
月經讓人擔憂，首先因為它的出現(xiàn)常常不那么規(guī)律，從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。
據(jù)美國“今日生理”網站的報道，性醫(yī)學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的性生活能調經。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩(wěn)定。
具體說來，每周做愛一次，就能把月經周期調節(jié)到29.5天，并且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。
如果性愛頻率低于每周一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛;而高于這個頻率，只要適度，也有利于女性生理健康。
