這些中藥能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣和祛斑 一定要知道！
2017-05-08 09:55:41 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)代女性的生活和工作壓力越來越大，很容易出現(xiàn)肌膚問題，最容易出現(xiàn)的就是色斑、臉色變黃了，這是女性氣血不足的表現(xiàn)。補(bǔ)血補(bǔ)氣是女性一生
現(xiàn)代女性的生活和工作壓力越來越大，很容易出現(xiàn)肌膚問題，最容易出現(xiàn)的就是色斑、臉色變黃了，這是女性氣血不足的表現(xiàn)。補(bǔ)血補(bǔ)氣是女性一生的事業(yè)，很多中藥藥材能夠補(bǔ)血養(yǎng)氣，那么都有哪些呢？
1、補(bǔ)氣的中藥
像人參、黨參、淮山藥、白術(shù)、黃芪還有荔枝肉等這些東西都是有著補(bǔ)氣作用的。
2、補(bǔ)血的中藥
可以補(bǔ)血的東西有很多，除了藥物之外還有些食物也具備補(bǔ)血的功效，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉還有花生，藥材的話有熟地黃和白芍等。補(bǔ)氣血最的經(jīng)典食品就是棗。蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸還有很多的維生素和微量元素都是棗當(dāng)中所含有的成分。紅棗既營養(yǎng)又美味，棗還可以拿來治療身體的一些虛證，起到補(bǔ)血益氣、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我國古代的《內(nèi)經(jīng)》中就有這樣的記載“棗為脾之果，脾病益食之”。
3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用
古方茶血彥茶對于補(bǔ)氣血有很好的作用，它是由阿膠、枸杞、當(dāng)歸等十幾種名貴藥材為原料組成，不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品，尤其對于女性朋友，不僅可以補(bǔ)氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。
制作方法：
材料：黃芩1兩、苦參5錢
制法：1、將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。
待涼后隔渣取液，存入噴瓶中。3日內(nèi)用完為佳。
