每月必來的月經(jīng)，是女性朋友身體成熟的標志，也是生殖系統(tǒng)健康的標志。每位女性朋友的體質不同，因而經(jīng)期的間隔時間不一、出血量也不一樣。但是，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調、月經(jīng)量少的情況，就不是正常的現(xiàn)象了。建議患有這樣癥狀的女性朋友要去醫(yī)院進行專門的檢查。

女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調主要是由于一些內分泌和子宮內膜異常的原因，所以我們建議大家在生活中最好是要對于它的發(fā)病原因有一定的了解，這樣你們才知道在生活中如何去治療月經(jīng)不調和月經(jīng)量少。

在經(jīng)期，女性朋友出新月經(jīng)不調以及月經(jīng)量少這種情況，你們在生活中是可以通過改正自己的飲食和調節(jié)內分泌的方法來治療它的，所以女性朋友在平時是應該要養(yǎng)成良好的生活習慣的，希望你們可以重視。

病理性原因

1.內分泌原因：如各種激素分泌異?；虿慌怕训?這種情況應盡早調理！

2.子宮內膜異常：如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內膜薄等。此種情況應對癥治療！

非病理性原因

1.情緒不佳：像生悶氣或心理創(chuàng)傷，極易導致月經(jīng)量少！女性朋友們應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快

2.生活習慣不佳：受寒冷刺激諸如經(jīng)期受寒，吃冷飲等等，使盆腔內的血管過分抽縮，就會導致月經(jīng)量少，嚴重者甚至閉經(jīng)。建議女性朋友們經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲！

3.過度節(jié)食：這種情況常見于減肥的女性朋友們中，在這告誡女性朋友們切莫因為愛美而損害自己的健康！

正常情況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

在上面的內容里，我們重點介紹了女性月經(jīng)不調月經(jīng)量少等問題的病理和非病理原因，請女性朋友們引起重視，如果有上面情形之一的，一定要抓緊時間進行改正，不要釀成嚴重后果，否則無法承受。關注女性健康，請女性朋友們從自身做起，保證良好的情緒和良好的習慣，這樣才能遠離疾病。