?月經(jīng)血色鮮紅是不正常表現(xiàn)
女性在月經(jīng)期的時(shí)候，身體容易出現(xiàn)問題比較多，在自身出現(xiàn)問題后，需要及時(shí)的緩解，否則問題嚴(yán)重后，對身體健康損害很大，而且治療上也是會變得很復(fù)雜，月經(jīng)血色鮮紅是不正常表現(xiàn)是很多女性不清楚的，有很多女性在月經(jīng)的時(shí)候，都以為顏色鮮艷是正常的，下面就詳細(xì)介紹下這類問題。
月經(jīng)血色鮮紅是不正常表現(xiàn)：
正常的月經(jīng)血的顏色比較暗一些，因?yàn)樗搜和膺€會有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞等，開始色較淺，后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而凈。其特點(diǎn)是不凝固(因子宮內(nèi)膜含有阻止血液凝固的物質(zhì))，不過有時(shí)會出現(xiàn)一些小血塊，這不算異常。因此月經(jīng)顏色鮮紅色是不正常的表現(xiàn)。
女性經(jīng)期要特別注意防寒避濕，很多月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象都是由于經(jīng)期受涼受潮所致，經(jīng)期婦女不宜過久坐臥在有“穿堂風(fēng)”的地方。經(jīng)期不宜洗澡洗頭發(fā)，不可喝冷水，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。
經(jīng)期過后如何補(bǔ)血：
阿膠補(bǔ)血是比較好的，把阿膠打粉后，倒在容器里用紅酒浸泡兩三個(gè)小時(shí)，買些核桃肉和熟芝麻也打粉，和阿膠一起浸泡，浸泡好后稍微放點(diǎn)水下去燉，燉的時(shí)候要不斷的攪拌，頓好后，把它放那里，每天早晚弄一兩勺沖開水喝就可以了。
在對月經(jīng)血色鮮紅是不正常表現(xiàn)認(rèn)識后，緩解自身這樣情況，都是可以根據(jù)以上方式進(jìn)行，而且經(jīng)期時(shí)候，對一些補(bǔ)血食物要減少選擇，吃補(bǔ)血食物，會引發(fā)月經(jīng)量更多，這樣會讓身體問題變得更多，這點(diǎn)也是要注意的。
