在生活中很多女性朋友們擔(dān)心自己不知道什么時(shí)候來例假的，因此她們需要提前知道什么時(shí)候來例假。這就需要我們大家了解一下例假來前的征兆。了解了這樣的內(nèi)容后，女性朋友們才能提前準(zhǔn)備來月經(jīng)時(shí)的工作。那么到底例假來前的征兆有哪些？下面我們就來看看權(quán)威的專家依據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為大家如何詳細(xì)的解答這一問題的吧。

1、來月經(jīng)之前，很多健康的婦女也會(huì)有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

2、經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn)，經(jīng)前2—3天最重，行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。

3、關(guān)于女性來月經(jīng)前的癥狀是什么是根據(jù)自身的情況來決定的，每位女性朋友的體質(zhì)不同，所呈現(xiàn)的特征也是不一樣的，女性在來月經(jīng)前通常都會(huì)有一些表現(xiàn)，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，差異性很大，所以一些人可能會(huì)很嚴(yán)重，一些人則無明顯表現(xiàn)，甚至有的人根本就沒有可以讓人察覺的癥狀。

4、月經(jīng)前那些癥狀出現(xiàn)的原因還不是十分清楚，但是醫(yī)學(xué)上普遍都認(rèn)為這或許與身體發(fā)育變化快速、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不足周全、內(nèi)分泌失調(diào)因素的刺激導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功效紊亂及水鹽代謝失調(diào)有關(guān)。

5、別的，諸如維生素的缺少、卵巢玷污、霉菌越格生長，都可誘發(fā)或加重經(jīng)早期歸總征的表現(xiàn)。由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會(huì)影響全身系統(tǒng)，出現(xiàn)一定的反應(yīng)。這些反應(yīng)一般在月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)，來潮前2-3天加重，行經(jīng)后表現(xiàn)逐漸減輕和消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張癥。

6、來月經(jīng)前的癥狀比較復(fù)雜，會(huì)出現(xiàn)很多的特征表現(xiàn)，有些也是比較容易忽略的，月經(jīng)前的癥狀可能會(huì)有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒嚴(yán)重者不愿意理睬家屬與益友，孤獨(dú)到臥床不起，常伴有胸部脹痛、小腹脹感、便秘;還有的人經(jīng)前1～3天體重增設(shè)并有浮腫，尤其是晨起手指發(fā)脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經(jīng)前還有關(guān)注力不綜合、健忘、判斷有苦難、行動(dòng)不均分，頭痛等表現(xiàn)。這方面表現(xiàn)最早可發(fā)生在經(jīng)前10～14天，普通是在經(jīng)前4～5天，待月經(jīng)后表現(xiàn)隨之消融。以上這方面表現(xiàn)并不是同時(shí)發(fā)生在一個(gè)人身上，普通是一個(gè)人發(fā)生其中1～2種。

例假來前的征兆有哪些？通過以上的這些內(nèi)容，我們知道有關(guān)月經(jīng)的相關(guān)知識(shí)。但是如果月經(jīng)長時(shí)間不調(diào)的話，我們也是需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)疾病的檢查。因此我們一定要多多關(guān)注女性的健康。最后也祝那些患上一些婦科疾病的女性朋友們能夠早日康復(fù)，過上幸福的生活！