按照一般的情況來說，女性的月經(jīng)周期都是固定的天數(shù)，會在這個范圍內(nèi)上下波動，但是有些人因為不重視，在月經(jīng)期間吃辛辣生冷的食物，或是做一些劇烈的活動，這就會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，而且會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于月經(jīng)提前有血塊的解決辦法。

經(jīng)提前有血塊建議喝點紅塘水！紅塘有活血化淤的作用，能促進(jìn)子宮內(nèi)淤血的排除.紅塘也有舒緩神經(jīng)的作用，讓你放松心情！其實很多人會通經(jīng)是因為心理的原因，當(dāng)你對通經(jīng)越是恐懼的時候你的疼痛就會越明顯，所以要調(diào)節(jié)自己的情緒，保持愉快的心情~實在是痛的受不了了，再考慮用藥物，畢竟吃太多的藥也不好.

還有就是在平時多吃銀耳湯，銀耳有很高的營養(yǎng)價值，特別對與女性，對調(diào)理身體，改善體制有一定的作用.而且還有很好的美容效果.

如果有條件，在平時可以去做一些精油的舒緩按摩，也有一定止痛的效果，但來月經(jīng)時千萬不能做，來月經(jīng)時做的話會影響你的生理期.中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)有血塊多跟女性體寒造成的血淤有關(guān)。一般有這種狀況的女性，臉色和皮膚會特別不好，例如皮膚會變得粗糙，容易長痘痘，臉色暗黃等。但是，可以通過服用中藥來調(diào)理，驅(qū)除體內(nèi)寒氣。

但是，月經(jīng)有血塊的女性也不必過于驚慌，因為其是由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是一種比較常見的現(xiàn)象。月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時的進(jìn)行調(diào)理。

另外，經(jīng)期若受涼的話也會有血塊出現(xiàn)，因此女性在月經(jīng)期間要注意保暖。但若長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，不過年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查。不過一般情況下，喝些熱的紅糖水，經(jīng)期不受寒，月經(jīng)有血塊的癥狀就可以得到緩解。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于月經(jīng)提前有血塊的解決辦法了，其實，這也不是什么嚴(yán)重的問題，只要大家能夠進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，在月經(jīng)期間一定要注意好自己的身體狀況，千萬不要不當(dāng)回事，因為月經(jīng)紊亂引發(fā)的疾病也是很多的，大家要注意。