宮頸糜爛增生的發(fā)生率是很高的，因此了解預(yù)防宮頸糜爛增生的方法是很有必要的，那么怎么預(yù)防宮頸糜爛增生呢？接下來，本文就為大家介紹幾種預(yù)防宮頸糜爛增生的方法，僅供大家參考，想要了解怎么預(yù)防宮頸糜爛增生的朋友可以來看看哦！下面請大家看詳細的介紹。

1、女性在平時生活中應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

3、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

4、防止分娩時器械損傷宮頸。

5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時縫合。

6、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。

7、 日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善宮頸增生外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的復發(fā)率。

8、忌海腥河鮮發(fā)物：專家介紹，海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產(chǎn)品均為發(fā)物，不利于炎癥消退，對此宮頸炎患者不宜多食用這一類食物。

9、忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，而宮頸炎患者飲酒后會加重濕熱，從而導致使病情加重，因此專家提醒，宮頸炎患者應(yīng)該要忌飲酒。

10、忌甜膩厚味食物：專家指出，過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。

11、忌食辛辣煎炸及溫熱性食物：宮頸炎患者應(yīng)該要忌食辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等；溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。

宮頸糜爛增生對懷孕的影響如下：

對于懷孕，自然會有不利的影響。位于宮頸口的息肉，會阻礙部分精液進入宮腔，精子量必然減少，就會降低受孕率。

宮頸增生的本質(zhì)是慢性子宮頸炎癥，往往產(chǎn)生許多炎性分泌物。含有大量的紅、白細胞和致病菌的這些分泌物可破壞陰道的生理環(huán)境，使精子活力降低，生存時間縮短。宮頸增生還會導致宮頸口的黏液形成黏液栓，從而阻礙精子進入宮腔。

宮頸增生對分娩也有一定的不良影響。如果發(fā)現(xiàn)宮頸增生應(yīng)該及時施行息肉摘除術(shù)，時間應(yīng)該在分娩前一個月之內(nèi)。若摘除不久便分娩，初愈的傷口會因?qū)m頸口擴張而發(fā)生輕微出血。若摘除時間較長，傷口愈合好，則不會出血，只要切除干凈對生育沒有影響。

以上就是關(guān)于怎么預(yù)防宮頸糜爛增生的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的這些介紹之后，對預(yù)防宮頸糜爛增生的相關(guān)方法已經(jīng)有了一定的了解了，知道該怎么預(yù)防宮頸糜爛增生了。上面介紹的這些知識對女性朋友們來說是非常有幫助的哦！