月經(jīng)兩個月來一次怎么辦
在進(jìn)入青春期之后，男性和女性都在分泌不同的性激素，性激素可以促進(jìn)身體的性特征的發(fā)育。女性的生理特征就是每個月都會來月經(jīng)。但是有的女性不是特別的規(guī)律，會出現(xiàn)， 月經(jīng)兩個月來一次。當(dāng)遇到這種狀況的時候，應(yīng)該怎么辦呢？
1、體質(zhì)虛弱型：一到經(jīng)期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。
治療方法：飲食均衡，多做運動，增強體質(zhì)。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐后散步。
2、貧血型：經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。
治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣游锔闻K或其他補血食物。
3、怕冷型體質(zhì)：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會更嚴(yán)重，但是保暖會覺得舒服一點。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色。
治療方法：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經(jīng)痛會更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平?？梢耘柙』蚺菽_來驅(qū)寒氣。
月經(jīng)兩個月來一次，最直接的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。這種狀況多發(fā)在年輕的女性身上，飲食不規(guī)律，生活太過于疲勞，經(jīng)常性的熬夜，都是導(dǎo)致月經(jīng)兩個月來一次的原因。當(dāng)然還可能是其他的原因而導(dǎo)致的，了解了以上的原因之后，找到合理的方式才是科學(xué)的治療方法。
