很多的女性越來越多的關注自己的乳房，尤其是有了寶寶之后的乳房看起來是不好看的，不完美的，在這樣的情況之下，就會有些按摩和方式，讓自己的乳房看起來更加的漂亮，即使是有了寶寶之后，還會更加的完美，以下就是總結的乳房沒彈性的按摩的做法。

首先：自己做以下內容

一、先將胸部的乳溝系勒出來先將胸部與頸部處均勻的抹上按摩霜，然后利用指腹從乳溝最低處開始，只要順著乳形線條朝窩方向畫弧的動作。一共要做20下以上。

二、預防外擴的按摩先從乳房的外側底部開始，沿著乳房如畫弧一般往中央位置按摩。同時間以指腹將兩旁之贅肉朝中心集中，然后左右各按20下左右

三、胸形高挺按摩利用2只手掌，一只橫放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后雙手往胸部的方式夾起般，約左右各作10下。

四、幫助胸部結實按摩此按摩必須從乳頭的地方開始，然后手掌朝頸部做撫拉的動作，動作的范圍包括整個胸部，重復大約20遍。

豐胸的產品各不同，原理也不同，所以我不太了解。所以無法給予你指導。但是可以給你一定的建議。不要使用含有激素的豐胸產品，在使用產品按模時不要過于用力，更不要把產品涂到乳頭上。建議你多做擴胸運動會有一定的幫助。

生活小節(jié)里的美胸好習慣

要想展現出動人的曲線美， 就要從現在開始改正那些不正確的姿態(tài)，用健康的飲食和生活方式，開始一場凹凸有致的革命吧！

豐胸飲食

維他命C：葡萄、西柚等，

防止胸部變形。

維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發(fā)育。

維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。

彎腰

由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液循環(huán)，從而影響到胸肌的發(fā)育。所以，經常直直腰，靠墻站立會讓你心情和胸部都舒暢！

抱臂

經常將雙手環(huán)抱于胸前的姿態(tài)，會加劇胸部的負擔。嘗試放松地將手自然垂放于腿兩側，或伸伸懶腰，才有助于改善胸型！

趴睡

趴著睡覺不僅會影響面部的美麗，而且更會遭到胸部的抗議。盡量少壓迫“它”，仰臥微向右傾，才是最好的Pose呦！

美胸魔法

想要擁有凹凸有致身材嗎？沒有手術的疼痛與風險，你也可以美夢成真?，F在告訴你一些更經濟、更有效又安全的方法，即使過了青春期也不用擔心沒機會！

以上就是總結的乳房沒彈性的做法，很多的方式都是非常的管用的，在這樣的環(huán)境之下，多關注自己的身體吧，在平時的過程中，多吃一些青菜和水果，適當的用一些按摩膏是非常的好的，是非常的健康的，多關注一下自己的身體吧。