乳房內(nèi)部有腫塊是一種比較常見的癥狀，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)部有腫塊的話，心里一定非常擔(dān)憂，那么乳房內(nèi)部有腫塊怎么辦呢？接下來，本文就為大家介紹乳房內(nèi)部有腫塊怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，想要了解相關(guān)知識的朋友可以來看看哦！下面請看具體的介紹。

乳房內(nèi)部有腫塊的原因：

1、人為因素：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。

2、長期服用含雌激素：人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

3、飲食不合理：如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺疾病。

乳房內(nèi)部有腫塊怎么辦？

1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺纖維瘤。

2、患有其它婦科疾病人也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺纖維瘤的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺纖維瘤誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

3、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對乳腺是有利的。

4、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

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