月經(jīng)量比較少，而且顏色也比較黑，這樣的一種情況是一種月經(jīng)不調(diào)的一種情況，所以這種情況一定要引起很多女性的重視，如果長(zhǎng)期得不到改善，會(huì)對(duì)自己的身體構(gòu)成傷害，所以有很多女性，想了解是什么回事，為了你能盡快的了解，就來(lái)一起看看下面的介紹。

婦科專(zhuān)家表示，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時(shí)，女性朋友是非常擔(dān)心的，一般此情況的發(fā)生，其實(shí)是月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

所以專(zhuān)家建議，發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般情況下引起女性月經(jīng)不調(diào)的疾病見(jiàn)于卵巢疾病和宮頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。引起月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑的原因有兩大類(lèi)：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)?shù)?。月?jīng)量少顏色黑屬于異常情況，如果應(yīng)在平時(shí)做好保健工作。比如說(shuō)選擇內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的，因?yàn)檫@樣透氣性能良好，同時(shí)女性還要定期對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染等。

月經(jīng)量少顏色黑護(hù)理方法

1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

2、衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

通過(guò)婦科專(zhuān)家的介紹以后，相信你也了解了月經(jīng)少而且特別黑的原因，出現(xiàn)這種情況一定要引起重視，了解怎么回事以后？然后針對(duì)性的進(jìn)行檢查和調(diào)理，讓自己心情要保持精神愉快，而且要做好衛(wèi)生，不要吃生冷的食物，通過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)理，就會(huì)盡快的讓月經(jīng)正常。