?豐胸秘籍的按摩手法
豐胸是女性喜愛的選擇，豐胸的方法比較多，在豐胸的時候要選擇適合自己的方法，這樣對豐胸才會有很好幫助，常見豐胸方法就是飲食，飲食對胸部大小改善有很好幫助，而且這樣的做法對自身健康也沒有損害，對它的選擇也是可以放心進(jìn)行的，那豐胸秘籍按摩手法都有什么呢？
豐胸秘籍按摩手法：
1)以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。
2)手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復(fù)30次以后，換右乳。
3)手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作，重復(fù)20次。
4)雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
豐胸食譜配合排卵期，吸收快，豐胸效果佳
在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做豐胸按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
有效果的豐胸偏方：
豆?jié){
無論你是想豐胸、瘦腰、還是美容養(yǎng)顏、抗癌防衰老，豆?jié){都可以幫你的忙。豆?jié){富含植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、和纖維素，對女人是很大益處的。
豐胸食譜推薦：可以直接喝豆?jié){，每天早晚各喝一杯。
方法一：紅棗枸杞豆?jié){
將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機(jī)，再加清水打成漿后煮熟即可。有補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎。
在對豐胸秘籍按摩手法了解后，在豐胸的時候可以按照以上方法進(jìn)行，不過想要能夠達(dá)到很好的豐胸效果，也需要長時間的進(jìn)行豐胸，這樣對自身豐胸才會有很好幫助，而且豐胸過程中，對自身生活習(xí)慣也要改善，這樣利于身體健康發(fā)展。
