每個女人必須有的就是月經(jīng)，因為月經(jīng)可以讓女性得到好的生理上的調(diào)節(jié)和正常的新陳代謝。如果沒有了月經(jīng)就會導(dǎo)致女性衰老的，那么來月經(jīng)的時候會有很多問題出現(xiàn)的，也都和個人的體質(zhì)有關(guān)系，那么例假時間短的原因是什么呢，不知道大家了解這個問題嗎，下面是分析。

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。

使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經(jīng)不調(diào)。

改變月經(jīng)周期縮短的辦法

1、請養(yǎng)成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間；

2、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性；

3、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂；

4、在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。

月經(jīng)周期的長短取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長短，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發(fā)育期長則月經(jīng)周期長，反之月經(jīng)周期也就短。

正常情況下，月經(jīng)中期也就是排卵期行B超檢查，會觀測到優(yōu)勢卵泡，直徑≥18毫米。只有具有優(yōu)勢卵泡，即發(fā)育成熟的卵泡，才會排卵。觀察是否排卵，需要連續(xù)的B超檢測，一次的B超結(jié)果不能說明問題。你的月經(jīng)周期不規(guī)則，使用B超監(jiān)測就會更困難，建議你到婦產(chǎn)科檢查內(nèi)分泌情況，根據(jù)檢查結(jié)果，調(diào)整月經(jīng)周期。

上面就是關(guān)于例假時間短的一些原因了，很多人的體質(zhì)不同，所以表現(xiàn)的各種現(xiàn)象也不同，就連月經(jīng)期間的一些癥狀也是不一樣的，所以當月經(jīng)不調(diào)的時候一定要積極的去治療，不知道上面的這些知識大家都了解了多少呢，平時的時候也要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間也是有很大好處的。