每一個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次例假，也就是??！年輕女孩們所說(shuō)的好朋友，但是來(lái)的日期它有很大的不同，月經(jīng)是對(duì)女性是很重要的他和以后的生育是非常至關(guān)重要的，有些女性月經(jīng)間隔時(shí)間短，有的甚至一兩個(gè)月都不來(lái)月經(jīng)這些都不是正常的，比如說(shuō)我的一個(gè)朋友他就是，月經(jīng)間隔時(shí)間短，她現(xiàn)在就在調(diào)理自己的身體，月經(jīng)間隔時(shí)間短相信很多女性們都不懂它到底是為什么？

有規(guī)律的月經(jīng)周期多數(shù)是28-30天，提前或延后7天內(nèi)仍屬于正常范圍。但是，有些少女月經(jīng)無(wú)規(guī)律性，有時(shí)兩個(gè)月來(lái)上次，有時(shí)一個(gè)月來(lái)兩次，有的甚至幾個(gè)月不來(lái)。這就是說(shuō)月經(jīng)不規(guī)律。月經(jīng)初潮后的1-2年內(nèi)因沒(méi)有排卵，月經(jīng)可以不準(zhǔn)，少數(shù)人甚至可延長(zhǎng)到3-4年。有的人來(lái)月經(jīng)已經(jīng)相當(dāng)規(guī)律，突然2-3個(gè)月不來(lái)，以后又有月經(jīng)，且量較多。

出現(xiàn)這樣情況，最好去醫(yī)院檢查并找原因，此外，青春期女性不僅在生理上而且在心理上都會(huì)發(fā)生很大變化，月經(jīng)周期也會(huì)受到情緒波動(dòng)、環(huán)境改變、氣候變化、學(xué)習(xí)工作緊張影響而變得不準(zhǔn)。必須指出的是，周期長(zhǎng)短可以因人而異，每個(gè)人的月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)人即使兩個(gè)月經(jīng)一次，但年年如此，有規(guī)律性，也是正常的。

不論女性朋友處在哪一個(gè)年齡階段，月經(jīng)都會(huì)受到諸如精神緊張、情緒變化、環(huán)境改變、勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、生活壓力、體內(nèi)激素不平衡等的各種因素影響。月經(jīng)周期一般是21—35天，平均為28天，每次持續(xù)時(shí)間是2-8天，平均是3-5天，經(jīng)量為30-50毫升，超過(guò)80為過(guò)多，長(zhǎng)期對(duì)身體不利。所以女性朋友們可以先觀察一下自己月經(jīng)的不正常是暫時(shí)的還是維持比較長(zhǎng)期，

如果女性朋友們懷疑自己有月經(jīng)不調(diào)的情況的話，建議進(jìn)行檢查激素六項(xiàng)查找原因。此外還要注意的是，經(jīng)期前要注意不要生氣，不要飲食生冷和辛辣，不要過(guò)度的勞累等， 因?yàn)轱嬍常榫w，環(huán)境也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的。生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。

女性朋友們還可以通過(guò)進(jìn)食藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，下面為大家介紹幾款有效治療月經(jīng)不調(diào)的藥物：

1、婦科十味片：血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

2、逍遙顆粒：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒，胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退，月經(jīng)不調(diào)。

3、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀定痛。本品用于子宮內(nèi)膜異位癥(痰瘀互結(jié)兼氣滯證)所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包快、不孕等。

4、鹿胎膏：鹿胎膏，補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足所致的虛弱消瘦，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛;及寒濕所致的白帶量多。

知道了月經(jīng)間隔時(shí)間短的原因了希望有此情況的女孩們都注意了，尤其是上學(xué)的女性們，你們不要平時(shí)在飲食習(xí)慣上都馬馬虎虎的，有時(shí)間的話多學(xué)點(diǎn)有關(guān)這個(gè)方面的知識(shí)，如果自己發(fā)生了這種情況就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院診治聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)好好的調(diào)養(yǎng)自己的身體不要讓一些危害的事情發(fā)生在自己的身上，好好的多了解一下。