女性朋友進(jìn)入絕經(jīng)的時(shí)間都是不同的，它跟很多的因素是相關(guān)的，比如女性朋友出現(xiàn)吸煙以及生活水平的問題等，所以我們建議女性朋友在生活中想要預(yù)防自己太早進(jìn)入更年期，我們建議女性朋友應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及保持樂觀的心態(tài)，并且在生活中多喝水或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

更年期一般開始于絕經(jīng)前約10年，卵巢功能衰退明顯的臨床指標(biāo)是“絕經(jīng)”。絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。 婦女絕經(jīng)的遲早個(gè)體差異很大，與很多因素有關(guān)。

婦女在絕經(jīng)前后，腎氣逐漸衰竭，沖任虧虛，精血不足，天癸漸絕，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)所出現(xiàn)的生理變化，但有些女性由于體質(zhì)或精神因素以及其它因素的影響，一時(shí)不能適應(yīng)這些生理變化，使陰陽失去平衡，臟腑氣血功能失調(diào)而出現(xiàn)的一系列臟腑功能紊亂的證候。

(1)初潮年齡。初潮年齡較早者，絕經(jīng)較遲;初潮年齡較遲者，絕經(jīng)較早。

(2)遺傳及家族因素。母親及姐妹絕經(jīng)較早者，則本人絕經(jīng)也早;反之，則較晚。

(3)月經(jīng)周期、經(jīng)量。月經(jīng)周期短，經(jīng)期持續(xù)天數(shù)少，經(jīng)量少，無痛經(jīng)的婦女一般絕經(jīng)較早;月經(jīng)周期長，持續(xù)天數(shù)多，經(jīng)量多，有痛經(jīng)者一般絕經(jīng)較晚。

(4)生活水平。生活水平高的婦女絕經(jīng)晚，生活水平低的婦女則較早。

(5)婚姻狀況和生育能力。已婚婦女較未婚婦女遲;孕產(chǎn)次數(shù)多則絕經(jīng)遲，孕產(chǎn)1 次以上者較未孕產(chǎn)者為遲。

(6)文化程度。初小文化及文盲較高中、大學(xué)水平者絕經(jīng)為遲;家庭不和、孤獨(dú)冷漠者絕經(jīng)較早;離婚或喪偶者較有配偶絕經(jīng)為早。

(7)吸煙因素。吸煙可提前絕經(jīng)，這是由于煙的尼古丁影響卵巢血液供應(yīng)，使卵巢功能早衰而造成的。

若情志不暢，肝失疏泄，肝郁氣滯，或脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，或素體肥胖痰多，情志不暢，肝郁氣滯，日久而致氣滯血淤，痰淤互結(jié)而為病。若素體陰虛，或房勞多產(chǎn)，由于天癸漸絕，沖任脈虛，精血不足，腎陰虧虛，水不涵木，而致肝腎陰虛，肝陽上亢;或腎陰不足，不能上濟(jì)心陰，或心火亢盛，不能下交于腎，使心腎陰陽水火失去平衡，形成心腎不交。

這篇文章詳細(xì)的為我們介紹了女性絕經(jīng)期的年齡，希望女性朋友可以好好的記住它。如果你們是年輕的女性朋友，你們應(yīng)該要預(yù)防太早步入更年期，還有你們進(jìn)入絕經(jīng)期的時(shí)候要注意養(yǎng)成正確的生活方式，多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。