月經(jīng)期拉肚子怎么辦
月經(jīng)對于女性朋友有著非常重要的意義，很多女性朋友容易在月經(jīng)的期間出現(xiàn)這樣那樣一些異常的情況，所以我們建議女性朋友在月經(jīng)期一定要注意自己的衣食住行才行，有一些女性朋友容易在月經(jīng)期間出現(xiàn)拉肚子的情況，那么到底是什么原因?qū)е铝嗽陆?jīng)期拉肚子呢？我們又應(yīng)該如何處理才好呢？
中醫(yī)看經(jīng)期拉肚子原因
1脾虛型：表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前，大便稀薄，或面目及四肢浮腫，腹部脹滿，舌質(zhì)淡紅，舌苔白膩，飲食不思，神疲肢乏，經(jīng)行量多，經(jīng)色淡淺，經(jīng)質(zhì)稀薄，脈象濡緩。方用參苓白術(shù)健脾湯。此方具有健脾益氣，化濕調(diào)經(jīng)之功效。
2腎虛型：表現(xiàn)為頭昏耳鳴，肢冷畏寒，經(jīng)行大便泄瀉，或清晨起床泄瀉不止，腰骶酸軟，月經(jīng)色淡，經(jīng)質(zhì)清稀，舌苔白潤，脈象沉遲。
月經(jīng)期間拉肚子不能吃什么
1生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
3影響功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
在上面的文章里面我們介紹了月經(jīng)對于女性朋友的重要意義，女性朋友容易在月經(jīng)期間出現(xiàn)一些異常的情況，所以我們建議女性朋友要掌握一些月經(jīng)期護理的方法才行。上文詳細介紹了月經(jīng)期拉肚子的解決辦法。
