女人在25歲以后身體的各個(gè)機(jī)能都會(huì)逐步的下降，因此女人從25歲以后很多機(jī)會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力都會(huì)越來(lái)越下降，特別是生孩子以后身體機(jī)能會(huì)下降的更多，因此生孩子以后的很多女人平時(shí)不注意自己私處的衛(wèi)生很容易得婦科疾病，但是很多人得了婦科疾病以后害羞去看醫(yī)生從而讓自己的病更加加重，因此如果得了婦科中度炎癥應(yīng)該怎么護(hù)理呢。

在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落，子宮形成創(chuàng)面，宮頸口微微張開(kāi)，經(jīng)血又是細(xì)菌很好的營(yíng)養(yǎng)物。另外，月經(jīng)期身體抵抗力較差，大腦興奮性降低，也容易受涼或患其他病癥。所以，在月經(jīng)期要特別注意以下幾個(gè)方面：

（1）月經(jīng)期可照常工作與勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)如打球、游泳、賽跑、野外作業(yè)或過(guò)重的體力勞動(dòng)，如扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)或閉經(jīng)。飲食起居方面，不吃或少吃酸、辣、生、冷等刺激性食物。多喝開(kāi)水，保持大便通暢。避免淋雨水、涉水、用冷水洗澡、長(zhǎng)時(shí)間下肢浸泡在水中。保持樂(lè)觀、開(kāi)朗心情，避免情緒波動(dòng)。

（2）禁止性生活。

（3）保持外陰清潔，禁止盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起炎癥。應(yīng)用柔軟、清潔、經(jīng)過(guò)消毒處理的衛(wèi)生紙或棉花，并常更換。月經(jīng)帶和內(nèi)褲要經(jīng)常換洗。

行經(jīng)期由于子宮收縮、排出經(jīng)血，有輕微的腰酸腹痛是正?，F(xiàn)象，如果疼痛嚴(yán)重就要考慮是痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮引起的。如果疼痛的不嚴(yán)重，月經(jīng)期間需要多注意保暖，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴(yán)重，時(shí)間較長(zhǎng)，就不能排除一些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問(wèn)題

得了婦科疾病的朋友們不要覺(jué)得難以啟齒，對(duì)于醫(yī)生而言這些病和那些病沒(méi)有太大的區(qū)別，因此朋友們應(yīng)該摒棄自己的害羞觀念，積極的治療，好好的愛(ài)護(hù)自己這樣才能夠讓自己有一個(gè)健康的身體。