女性月經(jīng)期可以喝紅酒嗎
女性朋友在月經(jīng)期是需要注意自己的衣食住行的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時候女性朋友會變得比較敏感，月經(jīng)期的飲食是需要特別注意的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期如果亂吃東西的話會導(dǎo)致一些癥狀的出現(xiàn)，這些癥狀會給月經(jīng)期的女性朋友帶來很大的痛苦，所以我們建議月經(jīng)期的女性朋友要忌口。
那么女性朋友在月經(jīng)期的時候能不能喝紅酒呢，我們知道紅酒有非常高的食用功效，紅酒有美容和抗氧化等功效，適量的喝紅酒對身體好處非常多。
在國外，紅酒是日常飲食中不可缺少的東西，葡萄酒因?yàn)槠洫?dú)特的作用被譽(yù)為
“整個世界歷史長河中，未曾間斷使用的最古老飲料和最主要的藥物”在我國也有越來越多的人喜歡喝紅酒，尤其是女性，雖然紅酒對人身體有不少的益處，但是孕婦可以喝紅酒嗎？本文解析孕婦喝紅酒好不好。
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。根據(jù)科學(xué)家們的實(shí)驗(yàn)總結(jié)我們可以知道1.葡萄酒具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，2.
葡萄酒對防治腦血栓、腎結(jié)石、預(yù)防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是紅酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠€是會產(chǎn)生副作用的，對胎兒的成長發(fā)育也是不利的。
大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應(yīng)配合其它食物一起食用，最好是在進(jìn)餐時飲用。與大多數(shù)食物不同的是，葡萄酒不經(jīng)過預(yù)先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達(dá)到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內(nèi)表現(xiàn)出來。在進(jìn)餐時飲用，葡萄酒與其它食物一起則進(jìn)入消化階段。這時，葡萄酒的吸收速度較漫，約需1～3小時，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分發(fā)揮。所以餐前就開始喝更好。
上文我們介紹了月經(jīng)期的女性朋友是需要特別注意飲食的，因?yàn)槿绻嬍巢划?dāng)是容易導(dǎo)致一些月經(jīng)期癥狀的出現(xiàn)，這樣會給身體帶來痛苦，上文提到的紅酒雖然有非常高的飲用功效，但是月經(jīng)期千萬不要喝紅酒。
