洗澡要挑時(shí)間:女人千萬(wàn)別在這些時(shí)間洗澡
洗澡是我們天天做的事情,但是女人們,你有注意你的洗澡方式正確與否嗎?很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到這個(gè)行列,并且一年四季堅(jiān)持不斷。殊不知,洗冷水澡對(duì)女性來(lái)說(shuō),會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來(lái)。錯(cuò)誤的洗澡方式會(huì)給女性帶來(lái)意想不到的麻煩。
洗澡要挑時(shí)間:女人千萬(wàn)別在這些時(shí)間洗澡
飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
冷水洗澡害處多
婦科專家說(shuō),洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經(jīng)期、哺乳期。
懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)和腹痛,而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來(lái)抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。
但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
發(fā)燒時(shí)不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
勞動(dòng)后不宜立即洗澡
無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1氣血不足臉上長(zhǎng)斑怎么辦?6種天然食物補(bǔ)氣血
- 2日常生活中最易傷害女性健康的壞習(xí)慣
- 3女性身體哪些部位最需呵護(hù)?女性養(yǎng)生須知
- 4按摩耳部緩解女人腎虛嗎?按摩耳部有什么好處
- 5盛夏來(lái)臨 小心夏季“吸干”你陽(yáng)氣四件事
- 6女人腎虛怎么辦?中醫(yī)療法讓你活力煥發(fā)
- 7月經(jīng)不調(diào)補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
- 8豐胸的最快方法是什么?豐胸的食物有哪些
- 9五大“隱形殺手” 女人下半身最大的敵人
- 10女性使用衛(wèi)生巾的八大陋習(xí)你知道嗎