職場(chǎng)女性易患腸易激綜合癥

職場(chǎng)女性易患腸易激綜合癥

“腸易激綜合癥”，顧名思義就是：腸子很容易激動(dòng)的綜合征。腸子一激動(dòng)，腹痛、腹部不適和排便習(xí)慣改變就一一找上門來(lái)。愛(ài)激動(dòng)的腸子并不少見(jiàn)，每5個(gè)美國(guó)人中就有1個(gè)患有此征。國(guó)內(nèi)沒(méi)有大規(guī)模的統(tǒng)計(jì)，但從北京現(xiàn)有的數(shù)據(jù)看，大約北京8%的人患有此癥?；加写司C合征的女性是男性的2倍，而且許多女性的癥狀會(huì)在月經(jīng)周期前后加重。因此有研究人員推斷，荷爾蒙的變化可能在此綜合征中摻和了一腳。

原因：壓力大+飲食不規(guī)律

三十出頭的李女士，既要忙工作，又要照顧兩歲的孩子。近期不知怎么回事，常常無(wú)緣無(wú)故肚子痛，不得不頻繁上廁所，飲料涼拌是一點(diǎn)也不敢吃。說(shuō)來(lái)也怪，每當(dāng)聽(tīng)到孩子啼哭或是有人談?wù)摬脝T話題，她就頗感有便意，想上廁所。大便糊狀，帶黏液，而每次便后腹痛就消失了。她上網(wǎng)查詢后懷疑自己換了腸易激綜合征。

專家表示，是否真的患上了腸易激綜合征，需要到醫(yī)院做腸鏡等全方位檢查，如果腹部甚至消化系統(tǒng)根本沒(méi)有任何器質(zhì)性問(wèn)題，那么你很可能是患了腸易激綜合征。腸易激綜合征的原因與機(jī)制，醫(yī)學(xué)家們還沒(méi)有搞清楚。但已經(jīng)明確知道的是，你的情緒與心理狀態(tài)確實(shí)會(huì)影響到腸子的生活節(jié)奏。該病的發(fā)生跟神經(jīng)功能關(guān)系非常大，生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不規(guī)律，還經(jīng)常熬夜，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，從而造成腸子反應(yīng)過(guò)度，愛(ài)“激動(dòng)”。

腸易激綜合征，女性比男性更多見(jiàn)，特別以城市里的學(xué)生、公務(wù)員、白領(lǐng)、知識(shí)分子等從事緊張腦力勞動(dòng)者高發(fā)。事實(shí)上，很多女性都有同感，腸子總愛(ài)在“關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子”，其實(shí)根本原因是你自己在關(guān)鍵時(shí)刻備感焦慮。即便有時(shí)你沒(méi)有意識(shí)到自己的焦慮，但潛意識(shí)的神經(jīng)沖動(dòng)已經(jīng)傳達(dá)到腸子了。

解決辦法：藥物+心理+生活調(diào)節(jié)

如何早發(fā)覺(jué)腸易激綜合征？據(jù)介紹，該病主要表現(xiàn)為突發(fā)性或陣發(fā)性左下腹痙攣性疼痛，伴有排便異常，多于進(jìn)食生冷飲食后誘發(fā)或加重，排氣、排便或腹部熱敷后腹痛可以緩解。腹瀉除含有粘液外，無(wú)其他有形成分，可在餐后、晨間或傍晚，但絕不發(fā)生在夜間。有些患者可有腹瀉、便秘交替現(xiàn)象。建議采用藥物、心理、生活調(diào)節(jié)三合一治療?；颊咭幸庾R(shí)地放松心情，將生活節(jié)奏放慢，到戶外散散心。對(duì)于時(shí)下經(jīng)濟(jì)不景氣，職業(yè)女性不要過(guò)于悲觀，坦然面對(duì)，該怎么生活就怎么生活。

對(duì)于腹瀉，可選用苯乙哌啶或易蒙停。便秘者應(yīng)以潤(rùn)腸為主，可用當(dāng)歸30克或和火麻仁30克，煎水服用；或用通泰膠囊，每次2—4粒，每天三次。痙攣性腹痛可選用硝苯吡啶或普魯本。