冬季老人手腳冰冷怎么辦？
2016-07-21 20:04:26 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：冷空氣的下降，讓氣溫一下就降低了非常的多，那么對于老人來說保暖是最主要的，那么老人手腳冰冷怎么辦呢？老人手腳冰冷怎么御寒。下面我們就來了解一下。
1、加強保暖：隨著氣溫下降及時增加衣著，穿戴保暖性能好的手套鞋襪，手足可經(jīng)常擦些油脂。
2、避免精神緊張和情緒激動。有人測定，當情緒激動時，手的溫度可很快地從℃降至24℃，平靜后才緩慢地恢復。
3、保證充分的營養(yǎng)，食用有足夠熱量的食物，以增加機體的產(chǎn)熱量。
4、堅持冬季鍛煉，促進全身血液循環(huán)，每天以溫熱水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循環(huán)。
5、在醫(yī)生指導下，服用強壯健身的中藥，如人參、蜂皇漿、附子等，有人認為附子對老年人手足冰冷有較好的療效。
6、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失，皮膚蒼白青紫缺血表現(xiàn)者，應(yīng)至醫(yī)院檢查。
