瘦老人抵抗力相對較弱，對環(huán)境的適應(yīng)性差，特別容易發(fā)生流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，影響壽命。而且瘦老人內(nèi)臟下垂的發(fā)病率也很高。

俗話說“千金難買老來瘦，老來不瘦疾病稠”。一些體瘦老人自認為身體瘦，血脂自然不高，得心血管疾病的可能性比胖老人肯定要低，因此在飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉、定期體檢方面都不太注意。但據(jù)近來一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體瘦老人化驗檢查出現(xiàn)異常，如體瘦老人血壓、血脂或血糖超過正常時，其患心血管疾病、糖尿病的危險比體重正常老人高5倍，比胖老人高3.1倍。

美國老年學(xué)家思德列斯教授的研究也顯示，瘦老人抵抗力相對較弱，對環(huán)境的適應(yīng)性差，特別容易發(fā)生流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，影響壽命。而且瘦老人內(nèi)臟下垂的發(fā)病率也很高。

任何事物都有兩面性，老人不僅要看到身體瘦是健康的本錢，相反，也要看到危險的一面。西苑醫(yī)院老年病科副主任劉征堂教授強調(diào)，太瘦的老人要定期體檢，并且重點關(guān)注血壓、血脂、血糖、血紅蛋白、骨密度等指標(biāo)的情況。

老人臟器、血管老化，本身就容易出現(xiàn)“三高”，較瘦的老人欠缺飲食和鍛煉的注意，容易成為痰濕體質(zhì)，出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓。其次，消瘦老人多有營養(yǎng)不良，抵抗力也相對降低，許多疾病會乘機而發(fā)。因此，體瘦老人要更加關(guān)注血紅蛋白指標(biāo)，它直接反映貧血程度。另外，骨質(zhì)疏松與體育鍛煉的關(guān)系尤為密切，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，消瘦老人的鍛煉程度一般低于肥胖老人，因此，其患骨質(zhì)疏松的幾率要更大一些。那老人怎樣最健康呢？美國醫(yī)學(xué)家給出的答案是，老人的體重指數(shù)（BMI）在23.5—24.9之間最好。中國臺灣的研究則認為，老人最佳的體重指數(shù)值應(yīng)該在18—23.5之間。

容易引起“老來瘦”的疾病

老年性糖尿?。罕静俜且葝u素依賴性糖尿病，一般無口渴、多飲、多食等癥狀，甚至尿糖也呈陰性，但血糖升高和體重減輕卻很明顯。

甲狀腺功能亢進：老年患甲亢不如年輕人那樣容易識別，臨床癥狀也各不相同，但體重減輕、身體消瘦是甲亢的共同表現(xiàn)。

惡性腫瘤：惡性腫瘤會使人的體重明顯下降。如以上腹疼痛為主要表現(xiàn)的胰腺癌，常被誤認為胃病，本病的突出癥狀就是體重明顯減輕，甚至在一個月中減輕5公斤以上。

此外，患肺結(jié)核、慢性肝病、腎上腺皮質(zhì)功能減退等疾病后，由于機體分解代謝加強，同時體內(nèi)營養(yǎng)消耗過多，會造成體重明顯減輕。因此，對明顯、持續(xù)的“老來瘦”切不可掉以輕心。