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        老人愛打瞌睡可能是病

        2016-03-22 15:34:05  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:人老了,睡眠時(shí)間會(huì)慢慢變少,睡眠質(zhì)量也會(huì)下降,老年人晚上睡不好,睡的時(shí)間不長,白天就很容易打瞌睡,一看上電視就睡覺,一坐下就打瞌睡,專家提醒可能是血稠造成。

        老人愛打瞌睡可能是病

        老人愛打瞌睡可能是病

        人老了,睡眠時(shí)間會(huì)慢慢變少,睡眠質(zhì)量也會(huì)下降,出現(xiàn)了:坐下就瞌睡,躺下睡不著。老中老年人抗氧化機(jī)能減退,體內(nèi)過多自由基堆積導(dǎo)致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各種慢性疾病。

        所以,中老年人特別需要補(bǔ)充全面的抗氧化營養(yǎng)素,幫助清除過多自由基,有助增強(qiáng)免疫力和抵抗疾病的能力。

        有些中老年人本身沒有器質(zhì)性疾病,可總是感到頭昏腦漲,稍微活動(dòng)就胸悶、心慌、氣短,老想睡覺,有時(shí)會(huì)有視物不清、站立不穩(wěn)的現(xiàn)象,這常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。

        所以如果家里的老人出現(xiàn)愛打瞌睡的現(xiàn)象,您要多多提防,早檢查早預(yù)防。

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