北京友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師張擁波博士介紹說，中風(fēng)的高危因素包括無法干預(yù)的危險因素和可干預(yù)的危險因素兩種。年齡、性別、遺傳因素屬無法干預(yù)的危險因素;而高血壓、心臟病、高脂血癥等因素則是可干預(yù)的危險因素。如果能把高危因素部分或全部消除，人們發(fā)生中風(fēng)的可能性就會減少。實踐證明，消除高危因素確實可以使部分人免受中風(fēng)之苦。

預(yù)防中風(fēng)，需謹(jǐn)防以下8個誤區(qū)：

誤區(qū)一 血壓正?；蚱筒粫酗L(fēng)

因為血壓正?；虻投鹊偷哪X動脈硬化病人，由于腦動脈管腔變得高度狹窄，或伴有勁動脈斑塊形成，或有血脂、血糖、血黏度增設(shè)等因素存在，導(dǎo)致某支腦動脈發(fā)生了堵塞，使局部腦組織缺血缺氧而喪失功能，引起缺血性中風(fēng)。

誤區(qū)二 小中風(fēng)無關(guān)緊要

不少中風(fēng)病人發(fā)病前在短時間內(nèi)出現(xiàn)過一側(cè)肢體無力或麻木癥狀，伴有突然說話不利或吐字不清。但由于上述癥狀常在數(shù)分鐘內(nèi)消失，頭部CT檢查正常，而不易引起人們的重視。其實，這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血，醫(yī)學(xué)上稱為小中風(fēng)。約有一半小中風(fēng)病人在5年內(nèi)會發(fā)生偏癱，因此必須高度重視小中風(fēng)，及早就診防治。

誤區(qū)三 藥吃多少跟著感覺走

有的人每晚僅服1片（25毫克）腸溶阿司匹林。在腦血栓的預(yù)防性用藥中，不少人知道每晚睡前服用腸溶阿司匹林，但僅服1片。其實，目前國際公認(rèn)的腸溶阿司匹林乃是為每晚50-75毫克，即25毫克1片的腸溶阿司匹林應(yīng)服2-3片。如果藥量不足，則達(dá)不到預(yù)防目的。

誤區(qū)四 用藥品種越多越好

一些有過中風(fēng)表現(xiàn)的人往往惶恐不安，于是四處看病。甲醫(yī)生開了“圣通平”，乙醫(yī)生開了“尼富達(dá)”，殊不知這些名稱不同的藥，其實都是心痛定，結(jié)果因用藥過量導(dǎo)致中風(fēng)。也有的病人牢記“是藥三分毒”，血壓高了也不用藥，其結(jié)果可想而知。

誤區(qū)五 只管服藥不檢查

常有些患者使用抗凝藥，不注意監(jiān)測。因風(fēng)濕性心臟病引起偏癱的患者多見于心房纖顫，這類病人要終生使用抗凝藥，同時進(jìn)行用藥監(jiān)測。尤其對于彩超檢查發(fā)現(xiàn)心房內(nèi)有血栓的病人，在使用抗凝藥時，要根據(jù)病情不斷監(jiān)測凝血酶原時間，以及時調(diào)整臨床用藥劑量。否則，用藥多了，會引起出血，用藥量不足，又會引起血栓。許多風(fēng)濕性心臟病人術(shù)后出問題，都是由于這個問題沒處理好。

誤區(qū)六 少服幾次藥沒關(guān)系

一些老年人由于記憶力差，常忘記或重復(fù)服藥。所以，建議中老年朋友將自己常服的降壓藥、降糖藥、強(qiáng)心藥等分開包裝，上面注明服用日期及早中晚具體時間。或者把每日用藥種類按時間寫在一張紙上，貼在家庭醒目處作為特困戶錄。工作繁忙的朋友應(yīng)備三套藥，辦公室、家里、手提包內(nèi)各一套，隨時提醒自己服藥。

誤區(qū)七 瘦人不會發(fā)生中風(fēng)

有些人以為瘦人不會中風(fēng)，于是拼命減肥。其實，科研工作者做過這方面的試驗。他們對3975名患有高血壓的60歲以上的老人進(jìn)行跟蹤調(diào)查，得出結(jié)論，只不過比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都應(yīng)采取綜合防范措施，以避免中風(fēng)的發(fā)生。

誤區(qū)八 中老年人才易發(fā)生中風(fēng)

雖然90%的中風(fēng)都是發(fā)生在40歲以上的中老年人身上，但畢竟還有10%的中風(fēng)病人不是中老年人。年輕人社交活動多，生活壓力大，酒肉大餐機(jī)會多，許多人伏著年輕，往往忽略了身體保健。事實上，近年來中風(fēng)有年輕化的趨勢。

近幾年，腦血管病發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。張擁波博士介紹說，在友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就座的患者中，最年輕的腦血管患者僅29歲，且30-45歲的中青年患者明顯增加。生活中人們?nèi)舨扇〗】档纳罘绞剑e極有效地控制腦血管病的危險因素，同時注意合理膳食、增加體育鍛煉、煙限酒，發(fā)現(xiàn)預(yù)警信號及時就醫(yī)等，3/4的腦血管病是能被控制的。