老人白天打瞌睡中風(fēng)幾率高4倍
據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”報道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，白天經(jīng)常打瞌睡的老年人，患中風(fēng)的危險比正常人高出4倍；此外，白天作息無規(guī)律、經(jīng)常打瞌睡的老年人更易患心臟病以及其他心血管疾病。
美國哥倫比亞大學(xué)的研究人員對2153名平均年齡為73歲的老年人進(jìn)行了研究。研究人員要求參與調(diào)查的老年人列出他們是否會在以下幾種特定情況下打瞌睡，如看電視時、午飯后靜坐時（沒有飲酒）以及開車在交通燈前暫停時。其中44%受調(diào)查者報告他們沒有打瞌睡，47%報告有時會打瞌睡，另外9%報告有嚴(yán)重打瞌睡的情況。兩年半后，研究人員分析了這些老年人的健康狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有40起中風(fēng)和127起血管疾病的病例。對比數(shù)據(jù)顯示，白天“偶爾打瞌睡”的老年人患中風(fēng)的危險是那些“從不打瞌睡”者的2.6倍，而那些“經(jīng)常打瞌睡”的老年人則是不打瞌睡者的4.5倍。研究還發(fā)現(xiàn)，睡覺時有暫停呼吸癥狀的人，患中風(fēng)的危險更高，他們在白天也經(jīng)常昏昏欲睡。
此項研究結(jié)果在新奧爾良召開的美國中風(fēng)協(xié)會上公開發(fā)布，這是首次研究無規(guī)律打盹與中風(fēng)這類“血管類疾病”之間關(guān)系的報告。美國南卡羅來納大學(xué)的研究人員說，美國每年有78萬名成年人患中風(fēng)，約有15萬人因為中風(fēng)而死亡。研究還證實，對中年人來說，如果他們能夠進(jìn)行少量適度的有氧運動，就足以減少老年時患中風(fēng)的危險。
