讓老人遠(yuǎn)離“空心”狀態(tài)
中國(guó)科學(xué)院心理學(xué)研究所老年心理中心主任李娟教授給我們展示了該中心的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)。研究人員調(diào)查了四個(gè)直轄市共3822名60—100歲的城市老年人，在心理需求滿(mǎn)意度方面，只有58.11%的老人表示滿(mǎn)意，其他四成人表示在這方面比較匱乏。
“四成老人的心理需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，最主要的原因是老人身體機(jī)能的衰退和社會(huì)角色活躍性的降低。”李娟教授解釋道。在老人的多種心理需求中，安全需要的滿(mǎn)足程度最低，為什么呢？身體開(kāi)始力不從心，基本的自我照顧能力降低；退休之后社會(huì)角色回歸家庭，人脈少了，經(jīng)濟(jì)上“活水”成了“死水”。這些都撼動(dòng)老人的安全感，讓他們?nèi)粲兴?，越發(fā)害怕失去，從而變得愈加保守固執(zhí)。
李娟認(rèn)為，“空巢”雖然是現(xiàn)代老年生活的主流，但是“空巢”作為社會(huì)發(fā)展的必然階段，并不一定會(huì)導(dǎo)致“空心”。幸福的老年生活要以社會(huì)支持為后盾：
第一個(gè)層面，中國(guó)老人最需要的是家庭溫暖，子女多回家，或者多打打電話，發(fā)個(gè)電郵或賀卡；
第二層，親友之間加強(qiáng)往來(lái)和聯(lián)系，多關(guān)心照顧老人；
第三個(gè)層面，社區(qū)興趣小組等常規(guī)活動(dòng)定期開(kāi)展，讓健康老人扶助身體不便的老人，或者讓老人多與小孩子活動(dòng)，這些也非常重要。對(duì)老人自己來(lái)說(shuō)，往往會(huì)忽略“認(rèn)知審美”需要方面的追求。老人可以增加對(duì)藝術(shù)美的探索，比如多賞花，看畫(huà)展等，做一下短期旅行，都可能讓心里充實(shí)起來(lái)。
