患病的老人要學(xué)會(huì)自我調(diào)養(yǎng)
2017-06-20 11:19:44 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：消極情緒主要是指恐懼、憂(yōu)慮、焦慮、抑郁、悲傷等消極性情緒。負(fù)性情緒持續(xù)過(guò)長(zhǎng)或過(guò)于激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個(gè)系統(tǒng)功能的失調(diào)
消極情緒主要是指恐懼、憂(yōu)慮、焦慮、抑郁、悲傷等消極性情緒。負(fù)性情緒持續(xù)過(guò)長(zhǎng)或過(guò)于激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個(gè)系統(tǒng)功能的失調(diào)。在心血管系統(tǒng)可能引起心慌、心動(dòng)過(guò)速、血壓升高；在呼吸系統(tǒng)可能引起氣短、哮喘；在泌尿系統(tǒng)可能出現(xiàn)尿急、尿頻；在神經(jīng)系統(tǒng)可能出現(xiàn)頭痛、失眠等。
高血壓、冠心病、腫瘤等雖然可發(fā)生在中青年人中，但這些疾病卻成為老年人常見(jiàn)病與多發(fā)病，并且是嚴(yán)重危害老年人身體健康的主要疾病。老年人情緒突變，過(guò)于激動(dòng)，引起高血壓與冠心病加劇是屢見(jiàn)不鮮的。負(fù)性情緒可能是老年人腫瘤發(fā)生的促活劑。已知道自己得了癌癥的老年人，消極情緒常常成為病情急驟惡化的重要原因。老年人消除負(fù)性情緒，建立積極的樂(lè)觀的情緒，是祛病延年最重要的因素之一。
