老人冬季戴帽有三大好處
老人冬季戴帽有三大好處
時(shí)至冬季,寒氣逼人。對(duì)體質(zhì)較弱、慢性病較多的老年人來(lái)講,如果備有一頂冬帽的話,好處是很多的。人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地。頭為諸陽(yáng)之會(huì)。頭部的皮膚較薄,血管及汗毛既多且粗,所以,體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。
寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發(fā)生風(fēng)寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經(jīng)麻痹(即口眼歪斜)等疾病。
那么,老人冬季戴帽有哪些好處呢?
一、是有利于保暖
為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒(méi)有戴帽子的習(xí)慣。多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱),更需要帽子來(lái)保暖。冬帽的材質(zhì)可以是毛線、呢絨,或者為羽絨服的連衣帽,反正質(zhì)地要厚一些,保暖效果才好。
二、是有利于保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢,甚至有一點(diǎn)硬化,如果受涼的話,難免造成腦血管收縮,輕則會(huì)感到頭昏、頭痛,重則會(huì)發(fā)生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像絨線帽、連衣帽等,還可以遮住并保護(hù)耳朵。
三、是有防護(hù)功能
一帽在頭,萬(wàn)一有點(diǎn)輕微的碰擦,帽子可以“緩沖”一下。老年人反應(yīng)相對(duì)遲鈍,身體狀況也較年輕人脆弱,所以給予適當(dāng)防護(hù)是很有必要的。
老人戴帽好處這么多,你出門戴帽了嗎?