老年性白內(nèi)障吃什么好
很多人都認(rèn)為白內(nèi)障的治療只要定時(shí)的使用藥物或者使用手術(shù)來(lái)治療就好了，但是良好的護(hù)理對(duì)于白內(nèi)障的治療也起到了非常重要的作用。特別是飲食的護(hù)理可以直接的影響白內(nèi)障的治療效果，但是很多人都不知道怎么進(jìn)行飲食護(hù)理，那么老年性白內(nèi)障吃什么好？
多飲茶水
醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習(xí)慣的老人要低得多。學(xué)者們認(rèn)為，這與茶葉中含有的大量鞣酸有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白內(nèi)障是由于體內(nèi)的氧化瓜的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以陰斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生，所以茶水也就表現(xiàn)了白內(nèi)障疾病的有效預(yù)防作用。
多吃富含維生素c的食物
因?yàn)榫S生素c具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。富含維生素c的食物有蕃茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中維生素e含量低也會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障。維生素e降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。從蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中，都可獲得較多的維生素e。
很多的食物都可以對(duì)于白內(nèi)障進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是不能單純的指望通過(guò)飲食來(lái)治療疾病，因此在白內(nèi)障嚴(yán)重的情況下，最好是及時(shí)的使用手術(shù)或者藥物等進(jìn)行治療。白內(nèi)障患者一定要多注意讓眼睛多注意休息，注意眼鏡的衛(wèi)生。
