老人打呼嚕需要怎么治?
現(xiàn)在有很多人都會(huì)因?yàn)榇蚝魢6杏X(jué)到非常的困擾,尤其是老年人,打呼嚕對(duì)于人體的傷害是比較大的,嚴(yán)重的很有可能會(huì)造成猝死的情況發(fā)生,所以很多人對(duì)于打呼的癥狀也重視起來(lái),在我們勞累的時(shí)候經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)打呼的癥狀,那么我們?cè)谄匠5?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中該怎么緩解呢?下面總結(jié)了一些資料打呼的方法,可以對(duì)打呼起好良好的治療效果。
治療打呼嚕的偏方
偏方1:當(dāng)歸和龍膽草。將當(dāng)歸跟龍膽草放在一起浸泡一個(gè)小時(shí)以上,快火燒開(kāi),慢火20分鐘。然后倒出藥水再用同樣的方法熬第二遍。將兩遍的藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚。
偏方2:花椒?;ń芬?-10粒,睡前用開(kāi)水浸泡,等到開(kāi)水完全涼透以后服下(不包括花椒),連服5天。
偏方3:棗仁。將棗仁炒熟,每晚睡覺(jué)前先洗腳,然后口嚼80-100粒,連續(xù)九天。
偏方4:蔥白。選取三個(gè)蔥白,每9厘米算一個(gè)單位,每晚睡覺(jué)前嚼咽,連續(xù)七天。
偏方5:蜂蜜。對(duì)于打鼾者,睡前吃些蜂蜜,可以有助于潤(rùn)滑喉嚨,使呼吸道保持暢通。所以給打鼾者支的第一招就是睡前在飲用的安神茶中添加一些蜂蜜,可以有效的預(yù)防夜里打呼嚕。
偏方6:加濕器。加濕器現(xiàn)在很多家庭都有使用,特別是在天氣干燥的月份里使用的更為頻繁。加濕器的使用可以保持空氣濕潤(rùn),從而避免喉部和口腔的干燥。
偏方7:枕頭。有的打鼾患者會(huì)把自己的枕頭墊的很高,認(rèn)為這樣有助于改善呼吸,但是事實(shí)上,這種做法卻有相反的效果。打鼾患者應(yīng)該選擇一些柔軟、有彈性、同時(shí)高低適度的枕頭,這樣才會(huì)有助打鼾者保持呼吸的通暢。
除了以上的一些方面需要注意,睡覺(jué)的時(shí)候我們的睡眠姿勢(shì)也是非常重要的,最好能采用右側(cè)臥的睡姿,這樣可以有利于我們四肢的放松,保護(hù)好我們的心臟,仰著睡的時(shí)候很有可能會(huì)加重打呼嚕的癥狀,甚至有可能會(huì)造成呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn),這些方面都是需要我們多加注意的。