走路走久了腰疼是什么原因？
年紀(jì)一大，身體就會出現(xiàn)許許多多的問題，或許只是小問題，但對已經(jīng)不再強(qiáng)壯的身體來說都有可能是致命的打擊。比如走路時間長了會覺得腰疼，嚴(yán)重時會直不起身。其實這并不是小問題，引起腰痛的原因有許多，大部分人都覺得是‘腰肌勞損’，那么什么是腰肌勞損，走路走久了腰疼究竟是由什么原因?qū)е碌模?/p>
腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，是一種多見的腰部疾病。主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關(guān)，病人首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以采取負(fù)跟鞋。中醫(yī)覺得是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，提議中醫(yī)治療?？梢赃x擇活血化瘀舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡?。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò)，活血化瘀，接筋續(xù)骨，消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉。也可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，外用的可以再患處貼云南白藥的藥膏治療。
因此我們可以知道，如果出現(xiàn)腰痛的癥狀，須要到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，具體原因應(yīng)當(dāng)盡早檢查，盡早治療。平時注意休息，不要過度用腰。最好是找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。希望小編的文章對患者有幫助，也祝愿廣大患者早日康復(fù)。
