老年人盜汗食療方法
盜汗是很常見的問題,有很多中老年人經(jīng)常會有這樣問題出現(xiàn),身體出現(xiàn)盜汗后要及時(shí)改善,否則對身體影響很大,引發(fā)盜汗原因比較多,治療上藥物是不錯(cuò)之選,不過對一些身體不太好的人群,治療盜汗也是可以選擇其他方法,那老年人盜汗食療方法是不錯(cuò)之選,利于盜汗緩解。
老年人盜汗食療方法:
泥鰍湯
用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
豆豉酒
取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
糯米煲豬肚
每次用糯米500克、豬肚1個(gè),把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時(shí),調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
紅棗烏梅湯
取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。
在對老年人盜汗食療方法認(rèn)識后,改善老年人盜汗的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過對老年人盜汗治療上,都是要長時(shí)間進(jìn)行,而且治療過程中,老年人在情緒上也是要進(jìn)行調(diào)整,這樣對身體才不會有影響。