職場電腦族如何防輻射
電腦族的防輻射法。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
電腦族防電腦輻射法
1、飲食營養(yǎng)防治
實(shí)踐證明營養(yǎng)食物對電腦疾病的預(yù)防非常有效。如多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
2、洗臉和防護(hù)臉
上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可防污染環(huán)境的侵害和輻射；其次，使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
3、加裝濾色板
操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
4、使用新電腦
盡可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
5、電腦位置與通風(fēng)
電腦與人的位置至少要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。電腦產(chǎn)生的溴化二苯并呋喃是致癌物質(zhì)，所以室內(nèi)要通風(fēng)。
6、花防
在電腦旁放上幾盆仙人掌等鮮花，既美觀又可以有效地吸收輻射。
7、喝一杯杞菊決明子茶
杞菊決明子茶：預(yù)防近視、防治眼疾。
配料：決明子、菊花和寧夏枸杞根據(jù)自己的口味感覺適量添加即可。
