過度使用電腦將對健康造成四大損害
2017-06-18 10:05:12 來源：360常識網(wǎng)
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導語：電腦讓我們的工作變得更有效率的同時，我們的身體健康也正在被它慢慢地侵蝕著。山西省人民醫(yī)院有關專家認為，過度使用電腦將使我們的視力受
電腦讓我們的工作變得更有效率的同時，我們的身體健康也正在被它慢慢地侵蝕著。山西省人民醫(yī)院有關專家認為，過度使用電腦將使我們的視力受到損害、關節(jié)受到損傷、受到過多輻射及噪音的折磨。
視力下降、眼睛干澀、眼紅，是電腦族常見的情況。這是由于許多電腦使用者不注意對自己的約束，眼睛長時間盯著屏幕，如每次看電腦屏幕超過兩個小時，則對眼睛的傷害極大，這很容易造成眼部血液循環(huán)減慢，從而導致眼睛干澀。
長期從事打字工作或是電腦制圖的辦公人員可能會經(jīng)常覺得自己的手腕處、手指關節(jié)處不時隱隱作痛。這說明手腕已經(jīng)受了傷，嚴重的話可能會患上“腕管綜合征”。“腕管綜合征”有一簡單的判斷方法：當完成打字工作后伸直左手五指，若指尖有抖動的感覺，那么就可斷定有此綜合征的前兆。另外，如果背部時常感覺麻木，也是背部關節(jié)遭受損傷的前兆。
雖然現(xiàn)在還沒有人知道電腦放出的輻射對人體健康到底有多大影響，但其存在電磁污染已是不爭的事實。電腦機箱中的各種配件以及外部設備，諸如UpS、打印機、掃描儀等在工作時，都在向外界發(fā)射無線電波。當我們身處這些電磁污染之中時，這些電磁場有可能導致白血病發(fā)生率的升高。為減少輻射，應使辦公室保持通風干爽，這樣能使那些有害物質盡快排出。同時在電腦桌下放一盆水或是放一盆花草也有助于減少輻射。另外，勤洗臉也能防止輻射波對皮膚的刺激。
噪聲對于我們來說是另一種折磨，它可能引起多種神經(jīng)并發(fā)癥。電腦主機、打印機等發(fā)出的噪聲都在不知不覺中對我們的視覺神經(jīng)造成不良的刺激。
