我是一個(gè)有家庭的女人，也有一個(gè)可愛(ài)的女兒，兩年前我老公出軌了，從那以后，我們就分居了已經(jīng)快兩年，也很少有夫妻生活，我原諒了他，可是我依然無(wú)法接納他。

我們都是有工作的人，他是大學(xué)畢業(yè)分到這里的。我從小家教很嚴(yán)，他是我唯一的一個(gè)男朋友，我也是一個(gè)很好強(qiáng)的女人，在單位我每年都是優(yōu)秀員工，在家里什么都是我做，就連女兒幾乎也是我一個(gè)人帶大，他什么也不管。在別人眼里我是一個(gè)女人中的女人，所有的鄰居對(duì)我的評(píng)價(jià)也都很高。我長(zhǎng)的也很漂亮，他反倒不是很帥，為什么還要對(duì)我不忠呢？

一年前，一次偶然的機(jī)會(huì)我認(rèn)識(shí)了一個(gè)有家庭的男人。當(dāng)初認(rèn)識(shí)他，對(duì)他沒(méi)有一點(diǎn)好感，只是把他當(dāng)普通朋友，可是我們來(lái)往多了，他對(duì)我的關(guān)心就把我感動(dòng)了。在幾個(gè)月后的一天我們發(fā)生了關(guān)系。

他的老婆在3年前出軌了，而且是和他最好的朋友。他是一個(gè)很有能力的男人，也很誠(chéng)實(shí)，我們來(lái)往快1年，我也有給他說(shuō)過(guò)分手，他很傷心的哭了，看見(jiàn)他那樣，我又沒(méi)有離開(kāi)他。

我真的想離開(kāi)他，愛(ài)他太累了，也很痛苦，他離開(kāi)這里已經(jīng)快3個(gè)月，我們一直保持著聯(lián)系。他有段時(shí)間和我聯(lián)系的很少，說(shuō)他很忙，也很累，我能理解?？墒窃谒o我發(fā)信息的同時(shí)，也在給他老婆發(fā)信息，和他老婆時(shí)時(shí)刻刻都在聯(lián)系，他為什么要騙我呢？我想離開(kāi)他，可是我也沒(méi)有辦法回到以前愛(ài)我的老公，我也想過(guò)離開(kāi)這個(gè)世界，可女兒又怎么辦，請(qǐng)你幫我好嗎？謝謝！

回復(fù)

彼此忠誠(chéng)是締結(jié)婚姻時(shí)的一個(gè)很重要的原則，也是彼此信任的基礎(chǔ)。一旦違反忠誠(chéng)的原則，勢(shì)必會(huì)摧毀婚姻中的信任，給一方帶來(lái)傷害。很能理解你現(xiàn)在的心情，丈夫的出軌勢(shì)必會(huì)讓你覺(jué)得痛苦和心傷，你也必然會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)失去對(duì)他的信任，但既然選擇了原諒，除了讓事態(tài)和心態(tài)朝對(duì)雙方和雙方的關(guān)系都有利的方向發(fā)展之外，沒(méi)有更好的辦法。能做的，只是盡量甩掉負(fù)面情緒，好好維護(hù)彼此的感情。

公正地說(shuō)，每個(gè)人都有糊涂、犯錯(cuò)的時(shí)候（比如現(xiàn)在的你自己），有時(shí)候犯錯(cuò)并非因?yàn)槠犯竦土?，而是再高尚的人也存在本能的弱點(diǎn)，有時(shí)候這些弱點(diǎn)會(huì)超出理性的控制，冒頭作祟。這樣說(shuō)并不是要為你的丈夫開(kāi)脫，而是告訴你，的確存在這樣的情況，幫助你更加客觀全面的看待人的過(guò)錯(cuò)（所以也要懂得原諒自己）。

我想你的出軌有很大一部分原因是因?yàn)椴豢险嬲從愕恼煞?，?duì)他的過(guò)錯(cuò)心有不甘，想要對(duì)丈夫進(jìn)行同樣的傷害，報(bào)復(fù)他。而正由于不肯原諒，所以無(wú)法釋懷，給予彼此溫暖，也不能重新建立信任，回歸初始的美好。那現(xiàn)在這場(chǎng)鬧劇是不是應(yīng)該結(jié)束了呢？自己的出軌已經(jīng)彌補(bǔ)了自己潛意識(shí)里與他扯平的想法，已經(jīng)為自己重新真正接納他做好了準(zhǔn)備，不是嗎？

現(xiàn)在就結(jié)束這段糾纏不清的情感，回到從前正常的生活軌道上來(lái)。斷絕與對(duì)方的聯(lián)系，不妨直接告訴對(duì)方不要再聯(lián)系你；同時(shí)多和丈夫、女兒交流共處，多安排一家三口都能參與的共同活動(dòng)，會(huì)讓你感覺(jué)到家庭的溫暖，幫助你把重心重新轉(zhuǎn)移到自己的家庭。也可以和丈夫就婚姻中信任的重新建立一起探討，彼此共同努力。