談及婆媳關(guān)系，現(xiàn)場(chǎng)立即熱鬧了起來(lái)，而這一話題也是許多已為人妻最苦惱的事情。“就是要孝敬，這個(gè)孝敬就是順著她。

婚姻、家庭、事業(yè)，對(duì)于現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)，這些都是不可或缺的部分。也正是因?yàn)檫@樣，現(xiàn)代女性承擔(dān)了非常大的壓力。如何給自己降壓，愉快面對(duì)工作生活？

3月27日，大良婦聯(lián)舉行了三月風(fēng)華系列活動(dòng)——“舒緩心理壓力，愉快工作生活”專題講座。來(lái)自佛山市第三人民醫(yī)院的心理科主任醫(yī)師、教授王玲，從配偶選擇、婚姻經(jīng)營(yíng)、婆媳關(guān)系及親子教育等多方面，現(xiàn)場(chǎng)為300多名婦女支招。

“現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有結(jié)婚的，請(qǐng)舉個(gè)手。”王玲剛一發(fā)問(wèn)，齊刷刷的一片都舉起了手。隨即，王玲繼續(xù)追問(wèn)，“那么，在你們心目中什么樣的男生是最佳人選？”“吳彥祖”、“周潤(rùn)發(fā)”、而呼聲最高的則是“都教授”。

王玲笑了笑說(shuō)，體諒大家追星的心情，但若是選擇配偶，還是選擇成長(zhǎng)背景大致相似的比較好。俗話說(shuō)得好“江山易改本性難移”，不要總是試圖想去改變對(duì)方。“若是成長(zhǎng)環(huán)境相差太大，總會(huì)引發(fā)很多的矛盾。”王玲更是舉了不少實(shí)例，來(lái)說(shuō)明這個(gè)觀點(diǎn)。

其風(fēng)趣幽默、通俗易懂的表達(dá)方式，不僅頻頻引起陣陣笑聲，更是讓她們感受頗多。“我有一個(gè)朋友嫁去了東北，因?yàn)轱L(fēng)俗習(xí)慣不同經(jīng)常吵架，有些東西很難改變，所以選擇很重要。”一名姓陳的女士告訴記者，選擇配偶就是選擇了一種生活方式，與以前的生活差太遠(yuǎn)，就容易產(chǎn)生矛盾。

談及婆媳關(guān)系，現(xiàn)場(chǎng)立即熱鬧了起來(lái)，而這一話題也是許多已為人妻最苦惱的事情。“就是要孝敬，這個(gè)孝敬就是順著她。”王玲說(shuō)，不要試圖去改變老人家的觀念習(xí)慣，這不現(xiàn)實(shí)。最好的辦法就是，她怎么說(shuō)你就怎么做，只要他們高興就行。“其實(shí)，我們行孝的時(shí)間并不多，若是回家一眼望不到老人，那才是撕心裂肺的痛。”

除了處理好婚姻家庭關(guān)系之外，平時(shí)工作生活中的自我調(diào)節(jié)也很重要。王玲介紹到，若是發(fā)現(xiàn)身邊或者自己出現(xiàn)興趣減退至喪失、無(wú)望感、無(wú)助感，自我評(píng)價(jià)下降、活力喪失以及感到生活沒(méi)有意思，這6點(diǎn)中只要有任何一點(diǎn)明顯或者突出，就都要想到抑郁癥。