完美的性福生活是廣大夫妻朋友們的渴望，如果能夠?qū)崿F(xiàn)的話，對(duì)于促進(jìn)夫妻之間的情感意義非凡，然而這些卻難倒了不少夫妻，因?yàn)檎l也沒有把握能另對(duì)方完全滿意，所以還得在生活中不斷的摸索，想要完美的性福生活就要先做到以下幾點(diǎn)：

如何才能擁有完美的性福生活

1、性前的相處

女人的前奏，是在想見男人的那一刻，或和男人見面的那一刻起。女人在愛愛時(shí)，會(huì)把白天的情形融入到她的纏綿里。

假如男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結(jié)束“戰(zhàn)斗”的話，那么，先送花給她吧！沒錢買一束，就買一朵吧！見面時(shí)給女人一個(gè)小禮物;抽點(diǎn)時(shí)間，學(xué)很多愛情小說里面描述的那樣，陪她散散步、聊聊天，給女人一個(gè)任何女人都喜歡的深情的擁抱。

2、充分的前奏嬉戲

充分而美妙的前奏，是敲開女性性欲之門的關(guān)鍵，這一點(diǎn)需要男士們正確認(rèn)知，因?yàn)閷?duì)于男士們來說，就算男人可以令她達(dá)到高潮，她仍不會(huì)滿足，這種高潮沒有質(zhì)量。這只是她肉體本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。對(duì)女人來說，她的心理高潮，比肉體本能的高潮還重要。

3、用“心”去做

男人可能會(huì)覺得奇怪，愛愛時(shí)用的是陰莖去插入，怎么會(huì)是用“心”去插入呢？插入，不是簡單的活塞運(yùn)動(dòng)，要用男人的“心”去感覺女人的反應(yīng)，用不同的速度、強(qiáng)度、深淺和位置來配合女人，用你的“心”去感覺女人的心情，令女人和你的激情同步。

4、足夠的后戲

很多男人完事后，要不像灘“爛泥”般的趴在女人身上打起了大呼嚕;要不就一轉(zhuǎn)身，背向女人一個(gè)大屁股，然后呼呼的睡去。實(shí)際這個(gè)時(shí)候，女人的感覺還沒有完。

所以，前續(xù)有多長，后續(xù)有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的話，你還要不斷的贊美她，撫摸她，全方位的溫柔她。

5、不要一味的求高潮

有很多的男性或者女性都看過色情片，男女主角都喊的很大聲，特別是女主角。其實(shí)他們有些是故意裝出來的。而現(xiàn)實(shí)中，不要以為對(duì)方?jīng)]有喊，就表示你不行，不能給對(duì)方想要的高潮。

6、巧用你的舌頭

用舌頭能夠很好的挑逗對(duì)方的性欲，親吻對(duì)方敏感的地方，又可能都會(huì)使感到高潮。感覺到歡愉，不要忍住聲音，要讓他知道和感覺到你是真正的快樂。

7、討論你們的性幻想

夫妻間彼此公開自己的性幻想，能夠使你們馬上進(jìn)入狀態(tài)，比前戲都很管用。

8、尋找對(duì)方的G點(diǎn)

挖掘出對(duì)方敏感的地帶，可以使對(duì)方更容易達(dá)到高潮，而G點(diǎn)需要在做愛的時(shí)候去找，容易找到。也可以互相觀看對(duì)方自慰，這樣也可以很好的了解到對(duì)方的敏感地帶。

9、巧用潤滑劑

使用草莓味的潤滑劑能夠身體的敏感性，而且能夠使嘿咻更加潤滑，幫助女性減小痛苦，也可以使男性更加持久。所以不妨使用，讓她感覺到你的體貼無比，幫助你們更好的挑起性趣。

對(duì)于想要打造性福生活的夫妻來說，單靠丈夫們的努力顯然是不夠的，想要較快升級(jí)的進(jìn)程，還需要夫妻雙方通力合作才行，這樣才能夠逐漸形成默契，才能獲得更加親密的體驗(yàn)。

10、精神與肉體的享受

性愛不僅是為了完成生物繁殖作用，更是一種人生的精神享受和藝術(shù)享受。從醫(yī)學(xué)角度來說，借著性愛升華，銷魂落魄的交合，“靈與肉的合一”使感情更加契合。男女雙方事后往往都會(huì)有達(dá)到一種和諧怡悅，幸福愉快，充實(shí)、滿足的感受，能使美滿的婚姻歷久彌新，富于驚人的魅力。特別是女性，在一次性高潮后她的情緒在相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)都有熱潮高漲，很久時(shí)間無窮回味，令人爽意欲仙。遺憾的是真正能體驗(yàn)到這種高潮的女性太少了，大多數(shù)女性沒有得到應(yīng)屬于她們的幸福。

最后最后也是最重要的，去贊美她吧！沒有這一點(diǎn)，就算男人似史泰龍一樣的剛勇，你的“小弟弟”如鐵棒一般的鋼硬，如何的強(qiáng)壯耐久，女人都不會(huì)達(dá)到上述的“全高潮”。女人，除了肉體上的需要，更多的是心靈上的滿足。那么夫妻間性生活頻率一周幾次才最性福呢？

夫妻性生活一周幾次才最性福

1、一周6-7次。新婚期夫妻感情處于甜蜜期，而且年輕精力旺盛，每晚處于激情狀態(tài)，對(duì)于房事樂此不疲。其實(shí)性生活要根據(jù)自己的身體情況而定，不要一味的尋求激情而把自己的身體搞壞了。

2、一周2-3次。個(gè)人認(rèn)為這個(gè)性生活的頻率比較合適。因?yàn)榻Y(jié)婚后承擔(dān)的責(zé)任更多，生活工作更不易，為生活會(huì)投入更大精力，所以對(duì)于夫妻生活難免會(huì)有影響。一周2-3次不但能增進(jìn)夫妻感情，其實(shí)也是對(duì)身心的一種發(fā)泄放松。而且婚姻內(nèi)得到滿足，也避免夫妻出軌。

3、一周1次甚至沒有。如果沒有感情危機(jī)等，夫妻之間沒有性生活，或者只有敷衍了事的一次，那就要找找原因了。一位同事30來歲的年紀(jì)，居然能一月不碰她，最終也證實(shí)了她老公出軌了。

沒有愛情的婚姻會(huì)憔悴，沒有性的婚姻會(huì)枯萎。我們注重工作也要關(guān)注夫妻情感，床頭吵架床尾和，性生活可以有效彌補(bǔ)夫妻的隔閡。所以對(duì)于穩(wěn)固婚姻來說，愛情與性同在是最性福的。