愛(ài)在很大程度是一種精神需要，性是雙方在生理上的需要. 愛(ài)的越深，性也會(huì)更和諧;性和諧，愛(ài)得也會(huì)更深.那么到底是先有性還是先有愛(ài)？

作為一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬尚躁P(guān)系研究者，我必須很負(fù)責(zé)的說(shuō)一句，性和愛(ài)，是完全不搭邊的兩回事，男人女人都一樣。

我知道你不會(huì)相信我這樣說(shuō)，所以請(qǐng)你耐心看下去。

性和愛(ài)沒(méi)有關(guān)系，而和性有關(guān)系的那種感覺(jué)，叫喜歡，但是絕對(duì)不是愛(ài)。

很簡(jiǎn)單一個(gè)道理：我爸爸很愛(ài)我，但是我和我爸爸沒(méi)有性關(guān)系，如果你要說(shuō)那是親情，那我只能說(shuō)你不懂愛(ài)，愛(ài)就是愛(ài)，難道還有什么區(qū)別么？如果真的要有區(qū)別，那只是因?yàn)槲覀儗?duì)自己喜歡的人有太多的私心雜欲，我們不知道，或者是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

性欲的產(chǎn)生是因?yàn)椴G酮，去甲腎上腺素等等這些神經(jīng)物質(zhì)，而這些神經(jīng)物質(zhì)，恰恰就是喜歡上一個(gè)人的重要因素，我經(jīng)常在課堂上說(shuō)：喜歡一個(gè)人是生理反應(yīng)，是人動(dòng)物的本能，這些是為交配而準(zhǔn)備的，和愛(ài)沒(méi)有半毛錢關(guān)系。

我們是不是決定要和一個(gè)人上床，就看自己喜不喜歡這個(gè)人，換句話說(shuō)就是看對(duì)方能不能喚起我們的生理反應(yīng)，激發(fā)我們的睪酮，去甲腎上腺素，多巴胺，苯基乙胺等等這些。一旦對(duì)方因?yàn)槟愣a(chǎn)生這種感覺(jué)，他就會(huì)喜歡你，只是他自己不知道而已。（廣告一下，我們線下課程主要的教學(xué)目標(biāo)就是喚起對(duì)方的生理反應(yīng)）。

性欲是生理反應(yīng)，天生就有這個(gè)功能，但是愛(ài)一個(gè)意志和信仰上的問(wèn)題，人天生是沒(méi)有這種能力和力量的，都是靠自己在后天慢慢培養(yǎng)的，用自己強(qiáng)大的精神力量，去戰(zhàn)勝自己因?yàn)樯矸磻?yīng)而產(chǎn)生的欲望和不適，難受和痛苦，憤怒和悲傷。

把性說(shuō)成愛(ài)的人，是悲哀的人，而相信這種說(shuō)法的人，則是更加無(wú)知的人。

女人喜歡把愛(ài)和性畫上等號(hào)，所以導(dǎo)致男人習(xí)慣性把愛(ài)掛在嘴邊，我前幾天在語(yǔ)言答疑的節(jié)目中說(shuō)：你們知道為什么人喜歡撒謊嗎？

很多人不知道，其實(shí)人并不喜歡撒謊，人之所以說(shuō)謊話，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中，大部分的人對(duì)真話的承受能力太低了。

一個(gè)男人喜歡一個(gè)女人，難道這個(gè)男人就不想和這個(gè)女人上床嗎？肯定是想的，但是男人能說(shuō)嗎？男人能說(shuō)：你知道嗎？我在第一次看到你那一刻，我就好想把你摟入懷中，親吻你，愛(ài)撫你.......而那一瞬間，我就知道我喜歡上你了。

男人要是說(shuō)這樣話，基本都是去找死的，但是這幾乎是很多男人內(nèi)心真實(shí)的想法。

我從來(lái)不對(duì)人輕易說(shuō)愛(ài)，因?yàn)閻?ài)是我對(duì)自己的要求，既然決定要去愛(ài)，就要強(qiáng)迫自己去包容對(duì)方，去拒絕誘惑，去擔(dān)起責(zé)任，去成就對(duì)方，讓對(duì)方開(kāi)心快樂(lè)，等等這些，這是個(gè)人的追求，需要自己一次一次戰(zhàn)勝自己的欲望。