小編一直覺(jué)得女人不管婚后家里多么優(yōu)越，都不能停止學(xué)習(xí)，一味的全職太太會(huì)讓自己的魅力在時(shí)間的浸泡中變得越來(lái)越少。

故事主人公

譚笑，29歲，全職主婦

關(guān)博，35歲，獵頭公司主管

婚齡：3年

成為全能的完美太太，我卻失去了快樂(lè)

2年前，譚笑在人才交流會(huì)上認(rèn)識(shí)了關(guān)博。彼時(shí)，譚笑處于人生最低谷，被剛離婚的中年女上司折磨得瀕臨崩潰。因此當(dāng)關(guān)博說(shuō)：“我們結(jié)婚吧，你安心在家做我的老婆，不用再看別人的臉色，也不用擔(dān)心失業(yè)下崗。”譚笑毫不猶豫地接過(guò)戒指。遞上辭呈時(shí)她頗為得意地挑釁女上司：“也許你說(shuō)得對(duì)，我這種不求上進(jìn)的人不適合辦公室，當(dāng)個(gè)家庭主婦是我最大的心愿，也是我最勝任的工作。”

婚后，讓譚笑大為詫異的是，長(zhǎng)年從事“獵頭”工作的老公，竟比更年期的女上司更難應(yīng)付。因?yàn)殚喨藷o(wú)數(shù)，關(guān)博對(duì)譚笑的要求就像對(duì)自己的“客戶產(chǎn)品”一樣，處處苛求她接近完美。

結(jié)婚前，譚笑將“巴厘島”的蜜月之旅視為人生最浪漫的一次旅行。在“卡曼達(dá)魯度假村”CHECK IN后，譚笑迫不及待地?fù)Q上新買的粉色泳衣，不等她詢問(wèn)，關(guān)博搶先發(fā)表意見(jiàn)：“你怎么還穿連體泳衣？真OUT！你推開(kāi)窗看看，來(lái)巴厘島旅游的女人哪個(gè)不穿比基尼？”譚笑起初沒(méi)覺(jué)察出關(guān)博的不悅，嬉笑著回應(yīng)說(shuō)：“我的小肚腩比胸還大，怎么有臉穿三點(diǎn)式？”關(guān)博面露不滿：“身材不好是女人的硬傷，你怎么不以為恥反以為榮？”一句詰問(wèn)，將原本興致高昂的譚笑噎個(gè)夠嗆，有些后悔倉(cāng)促地閃婚，當(dāng)時(shí)不由得忿忿地想：“早知道他這么介意女人的身材，我應(yīng)該先抽脂減肥后再嫁給他！”

在巴厘島的7天時(shí)光，因?yàn)殛P(guān)博那句一針見(jiàn)血的評(píng)價(jià)，怕露怯的譚笑打消了在沙灘上曬日光浴的念頭，用餐時(shí)也只敢吃個(gè)個(gè)5分飽，生怕小肚腩繼續(xù)發(fā)展。提心吊膽地結(jié)束蜜月之旅，腰上的贅肉消了一圈，譚笑卻并不快樂(lè)。只要關(guān)博凝視她的時(shí)間超過(guò)10秒，她就會(huì)疑心自己是不是嘴角有飯?；蜓凼簺](méi)洗凈。新娘應(yīng)該是最張揚(yáng)的，譚笑發(fā)現(xiàn)自己比以往任何時(shí)候更加缺乏自信。

回北京第2天，關(guān)博送給譚笑一張“青鳥(niǎo)健身中心”的金卡，苦口婆心地說(shuō)：“有時(shí)間去跳跳操做做瑜伽，塑身還是其次，對(duì)健康好才是重點(diǎn)。”接過(guò)帶有他手掌余溫的會(huì)員卡，譚笑不禁反思自己的小心眼，“哪個(gè)男人不希望自己的老婆身材好呢？他不重視我就不會(huì)在意我肚子上的‘救生圈’了。”怕辜負(fù)關(guān)博的期望，讀書時(shí)體育從來(lái)不達(dá)標(biāo)的譚笑，堅(jiān)持每周3次健身。雖然每次健完身全身散架般酸痛不已，只要關(guān)博一句“你身材越來(lái)越好了”，譚笑便覺(jué)得承受的苦累都值了。

8月，《世貿(mào)中心》在北京公映。譚笑興致勃勃地接關(guān)博下班，揚(yáng)著早已買好的電影票討好說(shuō)：“今天我請(qǐng)你看電影，是你最喜歡的Nicolas Cage，你必須請(qǐng)我吃大餐作為答謝。”只見(jiàn)關(guān)博怔了怔神色，停頓數(shù)秒后，還是按捺不住地取笑，“請(qǐng)你吃大餐可以，但你必須好好練練你的口語(yǔ)，Nicolas Cage讀得像Nicole Kidman一樣，2008年奧運(yùn)時(shí)萬(wàn)一撞上老外問(wèn)路，你會(huì)給中國(guó)人丟臉的。”看著關(guān)博略帶挖苦的笑容，有那么一剎那，譚笑很想將電影票撕個(gè)粉碎再砸到他臉上，大罵一聲：“媽的，姑奶奶我要是英語(yǔ)說(shuō)得溜早出國(guó)了，至于留在這被你奚落嗎？”最終，譚笑還是忍住了，因?yàn)殛P(guān)博一再警告過(guò)她：“女人講一句粗口，會(huì)讓她的一生都變得粗俗。”

意識(shí)到自己的惡劣態(tài)度傷害了譚笑的自尊，從電影院出來(lái)，關(guān)博一邊開(kāi)車一邊道歉，“我不是嘲笑你，你也知道我追求完美，我對(duì)自己的要求比對(duì)你要嚴(yán)苛得多。況且你還年輕，家里又沒(méi)多少錢，多學(xué)點(diǎn)東西有什么不好呢？”靜心下來(lái)，譚笑也覺(jué)得關(guān)博言之有理，心想“多學(xué)門知識(shí)總不是壞事，權(quán)當(dāng)為北京奧運(yùn)做貢獻(xiàn)了。”第2天一早，譚笑就帶著關(guān)博的信用卡附屬卡，到“新東方”報(bào)名參加英語(yǔ)培訓(xùn)班。在關(guān)博的循循善誘下，譚笑的婚姻生活越來(lái)越充實(shí)、豐富，他希望她陪她出席商業(yè)活動(dòng)，她于是提前幾個(gè)月去學(xué)習(xí)社交舞;他的老同學(xué)要回國(guó)拜望，她提前半年苦練廚藝;他說(shuō)喜歡有藝術(shù)修養(yǎng)的女人，她便報(bào)名學(xué)習(xí)插花和攝影。譚笑多學(xué)會(huì)一項(xiàng)才能，關(guān)博就多寵愛(ài)她一分，她卻因此更有壓力。

今年8月，譚笑游刃有余地操著標(biāo)準(zhǔn)的美式英語(yǔ)，和關(guān)博的老同學(xué)聊《變形金剛》，關(guān)博自豪地?fù)н^(guò)她肩膀問(wèn)老同學(xué)：“怎么樣，我沒(méi)夸張吧，我關(guān)博娶的女人肯定是個(gè)‘十項(xiàng)全能’！”兩個(gè)男人爽朗的笑聲中，譚笑感受到前所未有的屈辱和絕望。關(guān)博的層層施壓的確將她變成一個(gè)無(wú)所不能的“完美主婦”，但也讓她失去了生活情趣、私人空間甚至是本性真我。更讓她絕望的是，所有迫使她日趨完美的借口都是“為你好”，而受益最多的卻是關(guān)博---她不堪負(fù)荷，原來(lái)只是為了滿足他的虛榮心。礙于客人在場(chǎng)，譚笑沒(méi)有發(fā)作，依然是優(yōu)雅從容地招呼客人用餐、休息。夜晚入睡前，心情極佳的關(guān)博亢奮地爬到譚笑身上，激昂地進(jìn)行著前戲，突然，他警覺(jué)地說(shuō)：“專家說(shuō)早晨做愛(ài)是易孕期，受精的孩子會(huì)更聰明，忍一忍就到明天早晨了。”關(guān)博迅速穿好睡衣，背對(duì)著譚笑躺著，聽(tīng)見(jiàn)他壓抑而克制的喘息，譚笑終于崩潰了。連性愛(ài)都要追求最完美時(shí)機(jī)的男人，實(shí)在讓她忍無(wú)可忍。“我受夠了。”隔著半米的距離，譚笑的聲音陰冷而幽遠(yuǎn)，“我要離婚。讓你的十項(xiàng)全能見(jiàn)鬼去吧！”

讓婚姻的花園復(fù)蘇

本期婚姻觀察室觀察人/林紫(上海林紫心理咨詢中心主任)

有一個(gè)寓言故事，說(shuō)的是一位國(guó)王向禪師學(xué)習(xí)園藝。禪師很嚴(yán)格，國(guó)王則雇用了數(shù)以千計(jì)的園丁，將花園里所有的細(xì)節(jié)都照顧得好好的，以便得到禪師的贊賞。到了“交作業(yè)”的那一天，國(guó)王把禪師請(qǐng)來(lái)視察。禪師看著收拾得絕對(duì)完美、甚至連一片枯葉也沒(méi)有的花園，臉上的表情卻越來(lái)越嚴(yán)肅，他搖頭嘆息著對(duì)國(guó)王說(shuō)：“它被完成得這么徹底、以至于它死了。它是這么的完美，以至于看上去是如此乏味！——神的東西從來(lái)都是未完成的。”說(shuō)完，禪師從花園外找來(lái)一些枯葉，隨手拋向空中，枯葉隨風(fēng)飄向花園的各個(gè)角落，整個(gè)花園這才“活”了過(guò)來(lái)。

婚姻就像國(guó)王的花園，越是苛求完美，就越是接近窒息和死寂，就像“關(guān)博”和“譚笑”此刻的境遇。

男人也喜歡給婚姻套上美麗的光環(huán)，完美主婦是他們對(duì)女性的期待。但是，如果婚姻生活已經(jīng)被另一半安排得滴水不漏，你會(huì)覺(jué)得活得像機(jī)械人一樣毫無(wú)生趣，這樣的災(zāi)難需要雙方共同拯救。

只有我們接受自己的時(shí)候，審視自己的缺點(diǎn)才不會(huì)動(dòng)搖信心，要讓有著完美主義情結(jié)的另一半調(diào)整自己，放棄對(duì)伴侶的“完美迫害”，婚姻中的女性首先需要知己知彼。

1、知己：

婚姻關(guān)系中，越是在心理上處于“弱勢(shì)”的一方，越容易受到對(duì)方看法的左右，變得誠(chéng)惶誠(chéng)恐、患得患失。“弱勢(shì)”不是指聲音不夠響、力氣不夠大，而是指對(duì)自己的看法不夠確定、對(duì)關(guān)系的變化不夠有承受力，于是對(duì)方的挑剔就成了自己心靈的緊箍咒——在委屈和憤怒中將指摘照單全收，唯恐自己的“不完美”導(dǎo)致關(guān)系的結(jié)束。

2、知彼：

苛求伴侶完美的人，不是太自戀、就是太自卑。自戀的人會(huì)覺(jué)得全世界的人都配不上自己，所以不斷要求他人“精益求精”;自卑的人唯恐自己在外人面前“露怯”，所以將內(nèi)心的擔(dān)憂投射到伴侶身上，期待用伴侶的完美來(lái)彌補(bǔ)自己的“損缺”。

此外，這樣的婚姻關(guān)系通常都有一個(gè)特征：一方對(duì)關(guān)系過(guò)于依賴，甚至將婚姻看作是對(duì)自己的“救贖”，無(wú)法建立平等健康的夫妻關(guān)系。

在這個(gè)婚姻關(guān)系中，譚笑首先需要重拾自信與自我。

事實(shí)上，“婚姻”有的時(shí)候是一場(chǎng)心靈的博弈—— 一開(kāi)始就放棄自我而趨附對(duì)方，看上去“平安無(wú)事”，其實(shí)卻失去了在沖突中磨合出適合雙方的婚姻規(guī)則的機(jī)會(huì)。相反，倘若從相處之初便坦言相告而非委曲求全，接受沖突但不讓矛盾升級(jí)惡化，則盡管一個(gè)階段里可能磨合得“皮開(kāi)肉綻”、苦不堪言，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，卻為健康的婚姻創(chuàng)造了成長(zhǎng)的空間，一如枯葉灑滿花園。

把生活營(yíng)造在對(duì)方的預(yù)期里不會(huì)快樂(lè)

不要期待你的婚姻是完美的，正如我們不希望伴侶用完美來(lái)改造自己。

假如你的婚姻和譚笑的一樣，已經(jīng)在完美的圈套里越陷越深了，那么請(qǐng)你為自己、也為對(duì)方叫停。你可以做的事情或許是——

1、劃定自己的界限，了解哪些方面是你愿意提升的、哪些是你為了他而強(qiáng)迫自己完成的;

2、把你為他而做的、違背自己意愿的事情告訴他，用不含敵意的堅(jiān)決讓他知道：如果他愛(ài)你，想要和你生活在一起，就必須接納真實(shí)但不完美的你;

3、列數(shù)他的不完美，告訴他雖然他不完美，但你一樣愛(ài)他，因?yàn)椴煌昝雷屗兊酶鷦?dòng)、更真實(shí)。這么做的時(shí)候，不要攻擊他的人格，不要顯示自己道德的優(yōu)越感，只是平和地讓他知道：尊重和包容，是相處的原則，兩人都必須遵守;

4、做好“吵架”的準(zhǔn)備，但是要避免使用傷害感情的詞語(yǔ)。沖突令你們彼此更加了解，也更有機(jī)會(huì)在原則與妥協(xié)之間學(xué)會(huì)做彼此的伴侶;

5、學(xué)會(huì)拒絕。當(dāng)他再次對(duì)你提出完美主義的要求，告訴他，對(duì)不起，我不喜歡你這么對(duì)我，我會(huì)讓自己不斷成長(zhǎng)，對(duì)你的建議我也會(huì)加以考慮，但我會(huì)按照我的方式做我自己。

坦然接受人生的不完美是一種積極的人生態(tài)度

人生之道就是踏踏實(shí)實(shí)去做，但不要每天讓自己的神經(jīng)過(guò)于緊張，這樣生活可以變得輕松一些，對(duì)生活的缺憾也容易視為平常。

正如禪師的花園不排斥枯葉一樣，真正積極鮮活的人生，也不會(huì)排斥人生各種各樣的不完美。相反，越是拒絕缺憾、每時(shí)每刻都在避免犯錯(cuò)的完美主義者，越是無(wú)法得到相對(duì)“完美”的結(jié)局，因?yàn)槿魏我环N行動(dòng)和選擇都會(huì)伴隨缺憾，而完美主義會(huì)令他們舉步維艱。

再送一個(gè)故事給那些尋找完美主婦的先生吧——

納斯努丁先生直到六十歲都沒(méi)有結(jié)婚，有人問(wèn)他為什么，他說(shuō)：“因?yàn)槲以?jīng)下定決心，一定要找到一個(gè)十全十美的女人才會(huì)結(jié)婚。”

“這么多年一直都沒(méi)有找到嗎？”人們問(wèn)。

“不，”他說(shuō)，“找到了?？蓡?wèn)題是：她也正在尋找一個(gè)完美的丈夫??！”

渴望幸福的夫妻，請(qǐng)牢記：每個(gè)人都是一只翅膀的天使，只有彼此包容對(duì)方的不完美，才可以真正在婚姻之中比翼齊飛。

BBS留言板：當(dāng)女人遇上有完美情結(jié)的男人

小優(yōu) 26歲 美術(shù)老師

我和老公是閃婚，戀愛(ài)時(shí)了解不夠，新婚期間就產(chǎn)生許多不和諧。每次他一抱怨我不夠完美時(shí)，我就會(huì)說(shuō)：“我不完美才能成就你的寬容;我不完美才能突出你的聰明能干;我不完美才有機(jī)會(huì)讓你體會(huì)栽培的快感。”別以為只有女人喜歡贊美，男人被捧暈的時(shí)候照樣得意忘形，轉(zhuǎn)眼就忘了他的不滿了。

尤雅 30歲 攝影師

我相信男人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地挑剔自己的老婆，如果真有那么多不滿意，當(dāng)初何必娶我進(jìn)門？所以我會(huì)找出他抱怨的根源，如果是因?yàn)樗麎毫^(guò)大用埋怨我的方式解壓，我就由他過(guò)過(guò)嘴癮。如果是因?yàn)樗呀?jīng)不再愛(ài)我了，我想我會(huì)給他離開(kāi)的自由，因?yàn)橐坏┪以谒劾锇耍瑹o(wú)論我穿多高的高跟鞋也只是給自己添累，永遠(yuǎn)不可能在他心中再高大起來(lái)。

辛蘭 34歲 主編

我是個(gè)對(duì)自己要求很高的人，等不到老公嫌棄，我已經(jīng)盡量在生活和工作、儀態(tài)和涵養(yǎng)上力求完美了。盡管我對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，但我還是會(huì)時(shí)刻提醒他：“世事無(wú)完美，維納斯還斷臂呢！如果我太完美，你難道不怕配不上？”

張晶 29歲 瑜伽教練

老公沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，所以每當(dāng)他抱怨我碗洗得不夠干凈或唱歌跑調(diào)時(shí)，我就會(huì)反問(wèn)他：“你下個(gè)腰給我看看？要不，劈個(gè)叉？”這時(shí)，準(zhǔn)保他啞口無(wú)言。我想應(yīng)付一個(gè)吹毛求疵的老公，最好的辦法就是挑他最不擅長(zhǎng)的事來(lái)評(píng)價(jià)，讓他在自慚形穢中明白“人無(wú)完人”這個(gè)最簡(jiǎn)單的道理。

ICE 28歲 翻譯

每次當(dāng)我有些微的改變時(shí)，老公總會(huì)很欣慰地說(shuō)：“你越來(lái)越懂事了。”男人會(huì)把女人的改變，視作在乎他的一種表現(xiàn)。所以我會(huì)把老公喜歡的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，比如溫柔，比如幽默，同時(shí)努力改正他不喜歡的缺點(diǎn)，比如懶惰，比如嬌氣。他會(huì)因?yàn)槠拮涌蠟樗淖兌_(kāi)心不已的，真正心理有病的男人畢竟不多嘛。

做一個(gè)獨(dú)立有思想的女人，不在男人的懷抱中成長(zhǎng)，而在外面的時(shí)間里打拼，讓男人真正的尊重你。