美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的人曾因天熱多次拒絕親熱，他們表示，出汗、暑熱帶來(lái)不適，兩人皮膚粘在一起的感覺(jué)很難受。

炎炎夏日，人們很容易一身大汗，性愛(ài)心情也會(huì)因此受到影響。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的人曾因天熱多次拒絕親熱，他們表示，出汗、暑熱帶來(lái)不適，兩人皮膚粘在一起的感覺(jué)很難受。為此，美國(guó)多位性學(xué)家共同給出了夏季享受清涼性愛(ài)的建議，讓人們?cè)?ldquo;三伏天”也能盡情享受性愛(ài)樂(lè)趣。

提前打開(kāi)空調(diào)。用空調(diào)降低室溫是最有效的方式，最好在性愛(ài)前兩小時(shí)就打開(kāi)空調(diào)，將室溫調(diào)節(jié)到26℃~28℃。溫度太低容易受涼，還會(huì)降低性器官的敏感性。性愛(ài)時(shí)，不要讓空調(diào)或電扇直吹身體。隨著室溫下降，人們會(huì)感覺(jué)舒適，性欲也隨之到來(lái)。

一起玩冰塊游戲。炎熱的天氣里，冰塊能發(fā)揮神奇效果，性愛(ài)前準(zhǔn)備一些干凈的冰塊，可以用毛巾包好，一方拿著冰塊在伴侶身上游移，這既能幫助對(duì)抗炎熱，還能帶來(lái)刺激與樂(lè)趣。不過(guò)在觸碰對(duì)方敏感部位時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，避免帶來(lái)傷害。男性陰莖在冷熱共同作用下，能感受到強(qiáng)烈刺激。

一起沖涼水澡。性愛(ài)前沖個(gè)澡，能減少汗液帶來(lái)的不適，幫助皮膚恢復(fù)敏感?？梢园阉疁卣{(diào)低些，涼水的刺激會(huì)令皮膚更敏感。雙方一起沐浴、按摩更能激發(fā)情欲，不過(guò)要小心別摔倒，避免過(guò)于激烈的性愛(ài)動(dòng)作。

減少性愛(ài)過(guò)程中的身體接觸。減少?gòu)陌閭H身體上吸收熱量的一個(gè)好辦法是變換體位。推薦側(cè)臥式和后入式，這種姿勢(shì)會(huì)使雙方身體接觸最小化，更適宜高溫天氣。

改變性愛(ài)地點(diǎn)。如果臥室讓你們覺(jué)得炎熱憋悶，不妨換個(gè)地方，例如在地板上鋪條毯子，在海邊搭個(gè)帳篷等，變換地點(diǎn)能給雙方帶來(lái)新的刺激，增強(qiáng)性欲。

去避暑度假。如果上述方法還是不能讓你們感到滿足，那夫妻不妨一起去天氣涼爽的地方避暑度假。在享受清涼的同時(shí)，性欲也會(huì)跟著提升。