性功能是一個復雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統(tǒng)的協(xié)作，涉及到神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)調(diào)一致，除此之外，還須具有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。當上述系統(tǒng)或精神心理方面發(fā)生異常變化時，將會影響正常性生活地進行，影響性生活的質(zhì)量，表現(xiàn)出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現(xiàn)為性心理和生理反應的異?；蛘呷笔В嵌喾N不同癥狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據(jù)統(tǒng)計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發(fā)病率也很高，有人認為可占成年婦女的30%～60%，其中性欲和性高潮障礙最為普遍，有些女性一生中可能從未享受過性高潮。

下面我們就提供幾條排除心理性性功能障礙后的自我檢測標準，可為男性參考。

首先，應注意自己性器官的勃起。年輕力壯者無論何時，一旦對性產(chǎn)生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明你的性功能質(zhì)量有所下降，但問題不大，可以通過加強鍛煉，適當食補或正確的藥補，強化心理刺激完全可以再具雄風。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時間里，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應的對策。其次，你還要注意一下自己性欲產(chǎn)生的方式。對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則單方面絕提不起對性的興趣來。如果你屬于這種情況，就說明你的性能力出現(xiàn)了問題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當?shù)姆椒▎栴}就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導，也沒有那種怦然心動的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫(yī)生進行檢查。

此外，你還可以通過注意自己對性的關心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常。性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關系多么親近多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產(chǎn)生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。