夫妻性生活必備的5個“性?！睏l件
夫妻的性福生活是需要雙方的努力的，要互相配合，互相體貼關(guān)懷，才能得到最好的夫妻性生活。
1、牢固的愛情和感情。愛情和感情是夫妻間吸引的動力，缺乏愛情和感情的生活不可能和諧。必須提出，愛情和感情一定要和道德結(jié)合，建立有道德原則的兩性關(guān)系，才能對性生活的和諧起促進(jìn)作用。盡管夫妻雙方的年齡、職業(yè)、體質(zhì)、氣質(zhì)、文化水平、性格、思想意識和行為特點有所不同，且在性意識和性反應(yīng)上有所差異，若能建立真摯、忠誠、尊重、體諒和平等基礎(chǔ)上的夫妻關(guān)系，就完全有可能彌補(bǔ)彼此間的差異和不足。
2、雙方的心理狀態(tài)良好。夫妻要恩愛，在感情上水乳交融，能創(chuàng)造和諧的性生活氣氛;宜選擇環(huán)境安靜、心情歡快的時候進(jìn)行性生活。雙方在性生活中應(yīng)主動、默契地配合，密切協(xié)作，共同充當(dāng)“二重奏”的主角。恩愛的夫妻關(guān)系是性生活和諧的關(guān)鍵。
3、雙方體魄強(qiáng)健，精力充沛。雙方生殖器發(fā)育正常是保證性器接觸、獲得正常性刺激的生理基礎(chǔ)。選擇身體健康的時候進(jìn)行性生活，能兩情歡愉，如魚得水。
4、掌握科學(xué)的性知識。正確掌握性生活的4個性反應(yīng)周期，要想達(dá)到男女性和諧，必須解決“男強(qiáng)女弱，男快女慢”的不平衡。根據(jù)男方性沖動較快、女方性沖動較慢的特點，男方多刺激女方動情并要耐心等待，等到女方有性興奮后再開始交接，可使雙方的“性欲高潮曲線”趨于重疊，這一過程中，夫妻雙方要采用溫柔的語言，甜蜜的親吻，親密的擁抱，輕柔撫摸女性陰蒂、乳房、乳頭等性敏感區(qū)，充分利用視覺、聽覺、觸覺，激發(fā)女性性欲啟動，使女性動情，待女性有性交要求后再進(jìn)行，達(dá)到男女雙方性生理上趨于同步。男性射精后處于消退期要繼續(xù)擁抱女性一段時間，充分愛撫，相互交談，使女性獲得心理滿足。
5、雙方的生理狀態(tài)良好。性生活前應(yīng)進(jìn)行局部的清潔衛(wèi)生，清涂局部不適因素，增加局部潤滑感，這是性生活和諧的必要條件。
