性生活過(guò)度的表現(xiàn) 怎樣才算適度呢？
性生活完全不是單純的男女性器官交媾的問題，而是動(dòng)員全身好幾個(gè)重要臟腑與組織的“運(yùn)動(dòng)”，除大腦、脊髓、神經(jīng)、肌肉以及諸多的內(nèi)分泌腺以外，連心臟、肺等器官也都協(xié)同一起加緊工作。顯然，性生活必定會(huì)消耗一定的精力與體力，也會(huì)引起疲勞。
性生活過(guò)度的表現(xiàn)：
適度的性生活應(yīng)是以房事后次日無(wú)精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過(guò)頭，過(guò)了頭就會(huì)產(chǎn)生各種各樣副作用，對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。
性生活過(guò)度主要表現(xiàn)為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無(wú)力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢(mèng)，不思飲食。當(dāng)有以上“信號(hào)”出現(xiàn)時(shí)，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你“超負(fù)荷”了，必須立即調(diào)整。
怎樣才算性生活適度呢？
這取決于結(jié)婚的年限、夫妻的體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，是不是縱欲，頻率并不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，次日的感覺最為重要。
精液內(nèi)還含有一種可與青霉素相媲美的抗菌物質(zhì)——精液胞漿素。精液胞漿素是一種具有獨(dú)特功能的蛋白質(zhì)，可以通過(guò)阻止核糖核酸的合成來(lái)殺死葡萄球菌、鏈球菌等多種致病菌。如果精液消耗過(guò)多，必然會(huì)使細(xì)菌、病毒有機(jī)可乘，為某些疾病特別是感染性疾患的侵襲開了方便之門。
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