在勃起時，我們可以根據(jù)陰莖勃起程度的來自我判斷，正常：性欲要求正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時間可至射精或中斷性交后消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒有明顯改變，手淫勃起反應(yīng)正常。今天為大家?guī)淼氖钦２鸬臅r間，一起來看一下吧。

Ⅰ°（輕度)：性欲要求基本正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定，有時出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象，勃起硬度有時出現(xiàn)不能置人陰道的情況，性快感基本正常，性交頻率較以往少，手淫勃起反應(yīng)基本正常。

Ⅱ°（中度)：性欲要求減弱，勃起反應(yīng)減慢，經(jīng)常出現(xiàn)不能持續(xù)地勃起，勃起硬度經(jīng)常不足以插入陰道，性快感消退，性交頻度明顯減少，手淫勃起反應(yīng)勉強。

Ⅲ°（重度)：性欲要求消失，勃起反應(yīng)全無，因此也談不上陰莖的勃起的持續(xù)，完全能置入陰道，無性快感。

診斷有無勃起困難應(yīng)以

①陰莖勃起反應(yīng)的快與慢、

②持續(xù)的時間、

③陰莖勃起的硬度等幾個參數(shù)進行判斷。凡是這幾方面出現(xiàn)困難的都可以認為是陰莖勃起功能不正常。

此外，應(yīng)注重了解動起困難的發(fā)生是突然的(此類多為心理刺激所致，屬精神性陽痿)還是不知不覺中逐漸加重的步意味著存在器質(zhì)性問題)，以利于鑒別陽痿的類型。

Ⅰ°、Ⅱ°的勃起困難以精神性陽痿為主，也可能是器質(zhì)性陽痿病變的早期。

Ⅲ°者以器質(zhì)性陽痿多見。

而勃起障礙，也是男性性功能障礙最常見的疾病之一，可分為兩種情況：

一種是陽痿：即男子達不到或不足以保持完成性交的勃起，多數(shù)為精神性，也可以為器質(zhì)性。 另一種是陰莖異常勃起：是指男子在無性欲、非性交的情況下陰莖勃起，并可產(chǎn)生勃起后的疼痛，常為器質(zhì)性。

勃起障礙可影響性交，可出現(xiàn)遺精、早泄、不射精、逆行射精和射精疼痛，另外還可引起性欲的異常，下面設(shè)專題問答。單純認為勃起障礙就是陽痿，這是不全面的。

如果你還有什么不了解的，可以到醫(yī)院咨詢相關(guān)專家，那里應(yīng)該會給你更為明確的答復(fù)。

以上就是為大家?guī)淼恼２饡r間啦，其實少抽煙喝酒.然后平時多吃些壯陽之類的蔬菜.韭菜.山藥和些動物的肝臟這些都是滋陰壯陽的，在接著要加強鍛煉.身體練好了性能力也就提高了那你就什么都好了