提高性功能 促進(jìn)性生活和諧
在夫妻生活中性生活和諧是非常重要的，因?yàn)楹芏嗷橐銎扑榈淖钪饕囊粋€(gè)原因就是夫妻生活不和諧，但是由于現(xiàn)在人們工作或者是生活壓力的一些原因?qū)е潞芏嗄行耘笥褌兌汲霈F(xiàn)了性功能障礙的問題，一旦出現(xiàn)了性功能障礙不但會(huì)影響到正常的夫妻生活，而且對(duì)自己的自信心也是一個(gè)打擊。
導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙的原因是有很多的，出現(xiàn)性功能障礙了之后如果不進(jìn)行及時(shí)的治療的話就會(huì)對(duì)患者的身體造成巨大的傷害，那么應(yīng)該如何提高性功能呢？
男性可以經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過長，因?yàn)榇碳み^強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用15微克的鋅，該劑量是針對(duì)運(yùn)動(dòng)量 大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的2/3就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因?yàn)檫^量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。
提高性功能的方法有很多的，但是性功能障礙患者不能病急亂投醫(yī)，各種方法都試一遍，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，先明確自己性功能障礙的原因了之后再對(duì)癥下藥，性功能障礙這種疾病是最不能拖的，一旦錯(cuò)過最佳治療時(shí)期還會(huì)引發(fā)其他的一些疾病。
