成熟有味的男人總能受女孩子的青睞，成熟，是一個(gè)人男人的標(biāo)志，越是成熟的男人，便越是具有男人味，越是能夠吸引女人。成熟男人，不管是對待父母、愛人、孩子，還是同事、朋友，都能夠很好地把握分寸，是每個(gè)男人都向往的。那么男人如何培養(yǎng)男人味，贏得女孩子的青睞！跟著小編一起來看看！

一、打造良好個(gè)人形象

（1）日常修整：刮胡子，修眉毛，剪鼻毛，保持指甲短、干凈、整齊;

（2）個(gè)人衛(wèi)生：洗澡、刷牙、換衣服等不要有異味;

（3）衣服：衣服寧可小一碼，也別大一碼。

（4）搭配，皮帶和鞋子的搭配顏色一致

（5）鞋子和發(fā)型是你最值得投資的地方。

關(guān)系顏色搭配、衣服風(fēng)格、鞋子款式、個(gè)性發(fā)型，時(shí)尚先生等男性時(shí)尚雜志，這些問題都在里面有答案。

二、培養(yǎng)肢體語言肢體語言

表達(dá)出一個(gè)男人是否自信，這比說什么更重要。也許有些人自己沒有注意過這些肢體語言，但是這些小小的細(xì)節(jié)都會(huì)在你和女人打交道時(shí)帶來巨大的不同。

展示出價(jià)值的雄性領(lǐng)袖的身體語言，自信的、放松的。不好的身體語言是緊張的、缺乏安全感的。

1，要注意的幾點(diǎn)：

放松、保持下巴和頭部上揚(yáng)、背部挺直，肩膀放松地向后靠、放慢每一個(gè)動(dòng)作，不慌不忙， 走路和站立的時(shí)候保持兩腳和雙腿分開，與肩齊寬，兩臂放松，自然地垂在身體的兩側(cè)，步幅大一點(diǎn)，但要比平時(shí)走的慢一點(diǎn)。

坐著的時(shí)候舒展你的身體，自然張開你的雙腿，占據(jù)更多的空間，仍然保持肩膀向后靠，并顯得很舒適的樣子。

2、要避免的幾點(diǎn)：

身體前傾、 低著頭，站不直、 做一些小動(dòng)作（如手的擺用、頭的晃動(dòng)）、 把手插在口袋里，或手臂交叉、 坐的時(shí)候抖動(dòng)雙腿、或把腳把腿蜷縮到椅子下面、 突然有一個(gè)大幅度的手勢，顯示出緊張的能量、坐立不安，顯得煩躁不安、 顯露出不舒適的表情

三、語調(diào)、眼神、微笑

1、語調(diào)

大部分人說話太快了，這顯示出一個(gè)人的不自信。先嘗試放慢你的語速，讓聲音變的深沉。記住說話時(shí)做停頓，有意的停頓可以造成懸念、引起注意。

2、眼神

當(dāng)你與女人目光相接時(shí)，保持住這種交流，如果她看你，你先躲開，這表達(dá)出你沒有自信。但要約會(huì)中要注意的是，也不能總是在盯著對方，可以嘗試一下眼神“三角凝視”：從她左眼慢慢看到她右眼，然后到她嘴唇，營造暗示的性張力。

3、微笑

笑容是追女孩的強(qiáng)力武器，微笑表明你是一個(gè)開心的人，平時(shí)保持自信樂觀的微笑。

四、熱愛運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

將男人的陽剛氣質(zhì)體現(xiàn)的淋漓盡致。82%的受調(diào)查女性認(rèn)為，男人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在參加競技性運(yùn)動(dòng)時(shí)非常性感。還有人表示：“他運(yùn)動(dòng)后發(fā)出的汗味，總能讓我心跳加速，覺得他如此陽剛。

五、培養(yǎng)自己的幽默感

幽默是男人智慧的表現(xiàn)，但這種幽默不是低俗露骨刻意講笑話，而是不經(jīng)意間流露出的風(fēng)趣。調(diào)查中，七成女性認(rèn)為，男人的幽默感往往代表著聰明、善于溝通、生存能力強(qiáng)。

六、性愛溫柔

雖然女性喜歡外形粗獷陽剛的男性，但在性愛方面，她們認(rèn)為“粗魯、暴力”并不是“男人味”的體現(xiàn)。相反，性愛方面專一、溫柔、有耐心，才顯得“夠男人”。

七、工作認(rèn)真

美國《人物》雜志一年一度的排行榜中，位于前面的男性大多是事業(yè)型男人。他們關(guān)心政治、自信、有職業(yè)追求，在職業(yè)生涯中表現(xiàn)出色。調(diào)查中，有半數(shù)女人認(rèn)為“工作中的男人很性感”。

八、成熟穩(wěn)重

“大叔”型男人近些年風(fēng)靡世界，這多是指35歲~50歲的中年男子。女性喜歡年長男性，很大一個(gè)原因是被他們沉穩(wěn)、包容、有正義感、負(fù)責(zé)任等性格吸引。調(diào)查中，六成女性認(rèn)為做事沉穩(wěn)的男人很有“男人味”。